本文给大家分享的是7个月宝宝辅食，7个月的宝宝吃什么辅食的相关内容！

七个月宝宝吃什么辅食

7个月的宝宝可以吃一些蔬菜泥和水果泥或者肉泥等一些辅食。

也可以吃一些米粉或者米汤，汤面条之类的辅食。

但是注意给宝宝吃辅食的时候量不要太多。

可以少量多餐，并且随着宝宝年龄体重的增长慢慢增加。否则辅食过多容易造成宝宝消化不良。

7个月的宝宝吃什么辅食

一、自制宝宝米粉：将大米或小米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中，搅成泥糊;倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就可以了。等宝宝长大一些，就可以根据宝宝口味加入核桃、青菜、山芋、南瓜或者胡萝卜等一起搅拌了，如果宝宝再长大一点，还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养。

二、鸡蛋羹：主料：鸡蛋、温水、香油

三、水果泥：为了防止宝宝过敏，先用一种水果做果泥，试试几种水果后看无过敏反应，就可以混合在一起打果泥了。

下面以苹果泥为例。

四、蔬菜泥：材料：蔬菜（可以用胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜等)，每次只做一种。

五、青菜粥：主料：油菜、小白菜、大米、小米等。

适合七个月的宝宝吃的辅食

七个月的宝宝可渐渐喂食全蛋（蒸蛋羹）、鱼肉、鸡鸭肉、肝泥（鸡、鸭肝较猪肝细嫩，易消化）、豆腐、绿豆泥等食物，母乳喂养的宝宝也应尝试牛乳，以补充蛋白质的不足。

有的宝宝可对鸡蛋清和别的动物蛋白质发生过敏，虽少见也应预防，所以一般蛋黄较蛋白先尝试，待食至一个蛋黄后可加少量蛋清试喂，渐加至适量。

七个月的宝宝可喂蒸蛋羹，每日一颗鸡蛋。

7个月宝宝辅食吃什么

7个月的宝宝由于消化系统功能尚未发育健全，所以辅食方面建议要适当的吃一些清淡的，容易消化的流食，或者是半流食比较好。比如米粉，小米汤，鸡蛋羹等一些食物。还是要以母乳或者是奶粉为主，建议在两次母乳或者是奶粉喂养之间添加辅食。

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