文章主要介绍的是宝宝四个月辅食食谱，四个月宝宝辅食食谱相关内容！

四个月宝宝辅食食谱

由于四个月的宝宝还比较小，宝妈应该以糊状辅食为主，才能在提供营养的同时保证宝宝顺利消化

1，米粉。在宝宝四个月时，宝妈应该以米粉作为主要辅食。在最初添加辅食时可用温水冲开一到两勺米粉，再用勺子将米粉搅拌均匀即可。在宝宝刚开始吃辅食时，对于这类食物还不太适应，宝妈应该逐步增加辅食量，这样才能避免宝宝出现消化不良或者不适应的情况。

2，小米粥或者米汤。在宝宝适应米粉之后，家长就可以熬煮一些比较软烂的小米粥或者米汤给宝宝当作辅食。这种辅食不但能给宝宝提供很多营养，对提高宝宝的脾胃功能也有很大的益处

4个月宝宝辅食食谱

四个月宝宝仍需以母乳为主食，可佐以少量辅食，少量喂食，逐渐增加。辅食食谱根据食材不同，可分为以下几点：

1、碳水化合物类：可以选用大米汤、小米汤、较为稀的米粥，还可选用婴儿专用米粉，根据说明书的方法进行调合。家长还可选用山药、土豆、红薯、南瓜等食材进行蒸煮，再用勺子或料理机制作成泥状。

如果家长觉得过于浓稠，可以加入少量牛奶，一同调合；

2、蛋白质类：蒸鸡蛋羹或将蛋黄碾碎，做成蛋黄泥，还可选用鲜虾、瘦肉熬粥或者煮熟后做成肉泥；

3、维生素类：可以选用水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、番茄等水果，做成水果汁或水果泥。家长如果选用新鲜蔬菜制成蔬菜汁后，应进行煮沸处理。

四个月宝宝的辅食的做法

1.木瓜泥：将木瓜切片，蒸煮后捣碎成泥状。

2.糙米粥：使用搅拌机将糙米磨碎，将其与适量的水混合，然后用煮沸的水加热。搅拌数次，直到煮熟。

3.南瓜泥：将南瓜切成小块，蒸煮后捣碎成泥状。

4个月婴儿辅食食谱及做法

四个月大的婴儿就应该选择一些辅食来起到提供营养补充能量的***，那么四个月婴儿应该选择哪些辅食呢，我们将在下文详细介绍一下四个月婴儿辅食食谱。香蕉泥材料：熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶做法：把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。营养提示：香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。

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