本文给大家分享的是小儿消积食疗法(小儿消积食谱)的相关内容！

小儿积食是家长们经常遇到的问题，它不仅会影响孩子的食欲和身体健康，还可能导致一系列疾病。

那么，如何有效地小儿积食呢？答案就是小儿消积食疗法。这种疗法通过合理的饮食搭配和生活习惯调整，能够帮助孩子消除积食，恢复健康。

接下来，我们将为你介绍一些小儿消积食谱，帮助你更好地应对这个问题。

春节快到了，家家户户都准备了很多年货，走亲访友的时候，宝宝难免会比平时多吃几口。宝宝吃得开心，爸爸妈妈看着也开心。但难免会导致宝宝积食。

以下是小编为您收集的1-5岁儿童积食的家庭消积方法。

儿童积食，家庭消“积”第一招：按摩

捏脊:打开暖气或空调，然后让宝宝躺在床上，脱下外套，露出背部，沿着宝宝脊柱两侧的两个手指，用拇指、食指和中指从尾骶骨开始，轻轻捏起皮肤，慢慢向前捏，一直推到颈部大椎穴，从下到上连续捏五六次。捏第三次的时候，每捏三次就要把皮肤抬起来。这种方法对孩子积累食物非常有效。最好坚持每天早晚做一组。

推脾土：脾土穴位于拇指螺纹表面，妈妈可以用拇指顺时针旋转按摩，每天一次，每次200次。

揉板门：板门在大鱼际隆起处，妈妈可以用拇指顺时针揉宝宝，每天一次，每次50次。

腹部摩擦：妈妈先搓手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部30次左右。

儿童积食，家庭消“积”第二招：食疗

1、喝健脾汤。

春节期间，妈妈可以选择以下有助于健脾的食材和药材为宝宝煮汤或粥：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山（干品）、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注：以上药材、食材的使用分量为10克，每次选择1-2种，加鱼或鸡、猪骨、鹌鹑汤或粥。

2、每周用谷芽、麦芽10克，山楂5克煮水给宝宝喝。

tips：宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉。

3、春节期间儿童积食偏方：红糖鸡内金：红糖鸡内金：核心材料是鸡筋皮。

一只鸡就一只，秘方的制作细节如下：

杀鸡时，小心撕下鸡胃内膜，晾干备用。

当孩子积累食物或腹泻时，通常是因为吃太多的肉或食物，取一点导致食物积累的肉或米饭，和两个鸡筋皮一起放在锅里干烧直到烧焦。

然后，像中药一样加水两次，将两次煎好的汁液混合，再加入适量发散暖胃的红糖，早晚饮用。轻的那天好，重的还需要两天。

在此期间再配合吃一两头烤蒜，效果更好。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示小儿消积食疗法(小儿消积食谱)相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。