本文给大家分享的是书上说吃糖对牙不好「吃糖与牙齿健康」的相关内容！

你是否曾在享受甜蜜糖果的美味时，突然想起书上说吃糖对牙齿健康有害？

那么，我们是否应该完全戒掉糖果，以保护我们的牙齿呢？或者，我们是否可以适量享用糖果，同时采取措施来维护我们的口腔健康？让我们一起探讨这个问题，看看如何在享受美食的同时，也能保持牙齿的健康。

孩子们通常喜欢吃糖。心理学研究表明，吃糖可以让我们感觉更好，而宝宝吃糖可以变得更加活泼愉快，但我们都知道吃糖对牙齿不好，所以我们的小编会盘点7个比吃糖更伤牙的坏习惯！>>>小心给孩子们喝超市里卖的儿童牛奶

防蛀牙:比吃糖更伤牙的坏习惯。

虽然宝宝的乳牙最终会被替换，但妈妈们不能忽视蛀牙的乳牙！婴儿的牙齿护理非常重要，因为蛀牙不仅影响外观，而且会给儿童带来疼痛，导致食欲不振、心理易怒等情况，所以在日常生活中采取预防措施，避免蛀牙的出现。为了防止蛀牙，妈妈不仅要让宝宝多注意口腔清洁，还要知道一些比吃糖更伤牙的七个坏习惯。

坏习惯1：喝止咳糖浆不漱口

宝宝有些咳嗽，晚上睡觉前我会让宝宝服用咳嗽糖浆，这样效果可以更好地吸收。婴儿的儿科专家告诉我，让婴儿喝咳嗽糖浆后给他一些水或漱口，但这不是说它会稀释药物，降低吗？

止咳糖浆是一种含糖量高的药物。众所周知，糖会引起龋齿，这种“看不见”的糖常常被忽视。

特别是有些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，所以更容易让宝宝的嘴长时间积聚这些糖，导致蛀牙。

服用止咳糖浆、咽喉含片后，一定要督促宝宝漱口刷牙哦！

坏习惯2：热食和冷食交替食用

在外面吃饭，搭配饮料的儿童餐是宝宝的最爱。

尤其是夏天玩完之后，宝宝吃饭的时候总是要喝冷饮。后来，有一次宝宝吃了热饭和冷饮，他大喊牙齿不舒服。我从左到右看不出原因。小宝宝牙齿不好吗？

交替吃冷热食物对牙齿非常有害。牙齿对温度特别敏感。在冷热刺激下，婴儿脆弱的牙齿容易引起疼痛症状。这种牙齿过敏性疼痛很容易慢慢发展成牙髓炎、根尖周炎等，所以母亲不能掉以轻心。

所以建议妈妈尽量不要让宝宝咀嚼冰块，秋冬吃火锅也最好先帮宝宝冷却食物。把食物放进嘴里“嘴唇不热”，以免宝宝的嘴太冷或过热刺激引起牙痛。

坏习惯3：睡前喝牛奶和果汁

睡觉前，我会给宝宝一些热奶，这样不仅可以提高宝宝的睡眠质量，还有助于钙的吸收。每次喝酒后，我都让宝宝在睡觉前漱口，所以宝宝肯定不会蛀牙。

事实上，睡前喝牛奶会对宝宝的牙齿造成很大的伤害！牛奶乳糖含量高，果汁含糖量高，这些糖残留在宝宝嘴里最容易引起龋齿。

牛奶残留在口腔中也很容易产生细菌，伤害牙齿，所以如果喝牛奶后不直接睡觉，很容易因为糖的长期积累而产生蛀牙。

所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好慢慢摆脱喝夜奶的习惯，还要教育宝宝睡前不要喝果汁。

坏习惯4：用牙齿打开东西

宝宝对妈妈买的新玩具真的很兴奋，妈妈刚从房间里出来，拿着剪刀给宝宝剪包装袋，迫不及待地想让宝宝用牙齿咬包装袋，妈妈真的很生气，很有趣。

许多成年人喜欢用牙齿打开瓶盖、包装和咬线。方便快捷、模仿性强的宝宝很快就学会了这些“技能”。

虽然婴儿强壮的牙齿成功地咬了饮料瓶盖，但他不知道牙齿可能有隐藏的裂缝，这个“小问题”往往开始没有意识到，随着裂缝的逐渐加深，咀嚼时开始感到疼痛和不适，情况越来越严重。

小一点的宝宝虽然咬不动瓶盖，但也喜欢用牙齿撕包装。

事实上，这也很容易接触到包装上的细菌，病从口入。

所以如果你发现宝宝有用牙齿打开东西的习惯，妈妈们会果断地停下来。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示书上说吃糖对牙不好「吃糖与牙齿健康」相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。