孩子秋季上火吃什么好「秋季孩子上火吃什么药」

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随着秋季的到来，天气逐渐转凉，孩子们的身体也容易出现上火的现象。

那么，孩子秋季上火吃什么好呢？又有哪些药物可以帮助缓解孩子的上火症状呢？本期文章将为你解答这些问题，为你提供一些适合孩子秋季食用的降火食物和药物推荐，让你的孩子在这个季节里保持健康的身体状态。

大多数成年人在夏天和秋天都很容易“生气”，所以年轻的母亲会认为，只有在容易“生气”的季节才有必要为孩子“灭火”。事实上，儿童的脏器和皮肤都很娇嫩，温度调节中心功能不完善，全年温差变化显著，可能会给儿童的“生气”造成隐患。

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秋天孩子生气要科学护理

误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”

春天，孩子们很容易因为细菌入侵和温差变化而“生气”;夏季水分流失是人体“上火”的重要原因；秋季昼夜温差特别明显，空气干燥，孩子一感冒就“上火”;冬季儿童抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。

误区2：只要注意饮食，宝宝就会防止“火”不“燃烧”

饮食异常引起的消化不良和食物堆积只是儿童“生气”的原因之一。它与“各种细菌和病毒侵入身体”和“外部环境干扰导致儿童体内水分流失过多”共同构成了儿童身体的三大“火源”。

各种细菌和病毒侵袭儿童身体，引起发热，温度变化引起脱水和内热，也会使人体产生“内火”。

误区3：儿童腹泻一定是感冒了

大多数年轻母亲发现孩子腹泻，第一反应是孩子的胃感冒，但忽略了可能是“愤怒”引起的症状之一。

我们需要从“火源”本身的性质来理解“火”也会引起腹泻的原因。干热的“火”和湿热的“火”构成了人体的“火”两类，腹泻主要是由于“湿热火”扰乱排泄系统，儿童体内热，同时由于水分的作用不能使内热顺利排出，导致内部“火”越繁荣。

在“祛火”时，不要盲目攻击“干火”，扑灭“湿热之火”同样重要。

误区4：只要多喝水，多吃水果蔬菜就能“灭火”

由于儿童的“愤怒”问题从未被年轻母亲正确对待为炎症和疾病，冷开水、水果和蔬菜通常被用作“用水消除火灾”。事实上，冷开水、水果和蔬菜只对消化和饮食障碍引起的强胃火有效，对心火、肝火、脾火问题无助。

婴儿生气的护理方法

1、婴儿出生后最好母乳喂养，以确保足够的母乳。因为母乳是婴儿最理想的食物，不仅营养丰富，而且不会“生气”。

2、人工喂养的婴儿可以在牛奶中加入一些牛奶蛋糕和更多的果汁；半岁以上儿童应多吃纤维素食物（如新鲜蔬菜和水果），每天多吃开水。母乳不足的婴儿应及时添加牛奶，而不是通便；增加谷物和纤维素，食物便秘可以治愈。

3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯，不挑食，不偏食，每天定期排便1-2次；

4、平时要注意控制孩子的零食，尽量少给孩子买“生气”的食物(如油炸、红烧等。).学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等。)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不要让孩子喝冷饮。

5、对于慢性便秘的人工喂养，可以稀释奶粉，增加糖量，每100毫升牛奶加糖10克（正常情况下，每100毫升牛奶加糖8克）。

每天喂1-2根香蕉或每天早上喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

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