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宝宝脾虚是许多家长关心的问题，那么如何改善宝宝的脾虚呢？吃什么药可以有效缓解宝宝脾虚的症状呢？本文将为你详细介绍宝宝脾虚的原因、症状以及改善方法。我们将带你了解如何通过饮食调理和药物来改善宝宝的脾虚状况，让宝宝健康成长。

宝宝脾胃不舒服，一定要多注意护理，我们应该如何好好照顾身体，你知道吗？只有健康的身体，宝宝才能吃香，身体好，相反，如果宝宝脾胃虚弱会黄，头发稀疏，让我们看看宝宝脾胃虚弱的表现和调理方法。

婴儿胃肠道发育不完善，常出现胃肠道虚弱问题，主要表现为面色发黄、头发稀疏、易腹泻，那么，婴儿胃肠道虚弱如何调节呢？

婴儿脾胃虚弱的表现

儿童脾胃虚弱主要是由于长期饮食不规律、生冷食物过多、长期服用抗生素或某些疾病（如慢性肺炎）引起的。脾胃虚弱的儿童面色发黄或面部色素沉着不均匀（斑点）、头发稀疏、瘦、指甲脆、白点，经常出现发作性脐周疼痛，有时轻有重。

脾胃虚弱、内寒的儿童除上述症状外，食欲不错，但大便次数多、量大，食后即拉；

脾胃虚弱，内热，食欲不佳，大便干燥（每两三天一次）。

这些孩子大多是吃太多零食或喝太多牛奶造成的。

如何调理宝宝脾胃虚弱？如何调理宝宝脾胃虚弱？

预防脾胃虚弱的家长一定要适当喂养，但要吃肉，避免伤食；不要滥用一些清热泻火药，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；但是吃零食等等。

脾胃虚弱、内寒的孩子要养成吃热饮的习惯，不要吃太多酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。

可多吃山药、芋头、南瓜、薏苡仁，少吃油腻生冷的产品。参苓白术散、婴儿健脾散等中成药可用于家庭用药。

内热儿童应少吃干燥、油炸、辛辣的食物，但多喝牛奶等流质蛋白饮食，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭药物可选择儿童积累口服液，以达到清热消化的效果，或间歇性服用肥肉丸，具有清热、消化、排便的作用。父母应该记住，不要因为婴儿的大便干燥而吃冷药。

调整宝宝脾胃不和3个秘方

1、草决明炒扁豆等治小儿脾虚

处方：草决明、炒扁豆、炖肉豆蔻、炒麦芽、炒莲肉、鸡内金、党参、生黄芪、茯苓、神曲，使君子、山楂、黄精各50克。

使用方法：

将上药研究为极细末，放入瓶中备用。使用时，取2-3克药末，加入去蛋清的鸡蛋，用面包炖熟。1-3岁的鸡蛋每天一个，4-7岁的鸡蛋每天两个。20天是一个疗程。

2、党参茯苓等儿童脾虚

方剂：党参、茯苓、炒扁豆、淮山药、薏苡仁、莲子肉（去心）、芡实各30克。

使用方法：

将上药研制成粉末，筛选。根据孩子的年龄，分为7-15份。每天一份，加米饭煮成粥，调一点盐，当饭吃，或者加面粉煮成糊状，用糖代替早餐。

3、鸡内金等儿童脾虚

方剂：鸡内金、神曲、槟榔、炒谷芽、炒麦芽、山植、炒莲肉各100克，使君子60克。

使用方法：

将上药共同研究为极细末，120目筛后放入人瓶备用。使用时，每天服用6-8克，口服3-4次。

一周有一个疗程。

捏脊疗法有效

对于这类孩子来说，按摩捏脊有很好。具体方法是用中指、无名指、小指握成空拳，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此重复，每天1～2次。按摩能调节胃肠功能，疏通人体经络，气血周流如常，增强人体抗病能力，达到防病治病的目的。捏脊具有健脾、助消化、强身健体的作用，能改善食欲，预防感冒，增强体质。对孩子来说，痛苦少，容易接受。

以上介绍了宝宝脾胃虚弱的症状和宝宝脾胃虚弱的调理方法。

如果宝宝脸色发黄，头发稀疏，要注意宝宝的肠胃健康。不要喂太多肉和清热泻火的食物。

中医认为，婴儿是“幼阳、幼阴体”，脾往往不足，脾胃消化功能差，肝往往过多，肝火旺，所以婴儿气质变化大，容易生气、易怒等表现。不当的喂养方法和母亲的一些原因会导致婴儿脾虚的症状特别突出。婴儿脾虚的主要临床症状是什么？

脾脏的功能主要反映在消化功能、脾虚、儿童食欲不振、厌食、食欲减少、少食容易呕吐、腹胀等方面。在排便方面，儿童腹泻较多，排便次数较多，粪便表面有类似蛋清的粘液，甚至粪便中有酸味。有些孩子也表现出便秘，晚上很容易尿床。脾虚的孩子经常出汗更多，稍微活动就会加重出汗，每天需要更换多条汗巾。

由于出汗较多，毛孔发泄，容易感冒，所以这类孩子经常感冒，而且迁延不愈。

因为脾脏是吸收营养的基础。婴儿正处于生长发育阶段，脾虚生长缓慢，出现身材矮小、体重轻、面色发黄、头发无光泽、身材瘦弱、反应迟钝等现象。

脾虚对儿童生长有影响，因此健脾、丰富“基础”尤为重要，婴幼儿娇嫩，其健脾方式与成人略有不同。婴儿健脾的前提是调整不合适的喂养方法。对于一岁以下的婴儿，应根据需要添加补充食物，以满足其营养需求。母乳喂养的次数不宜过多（尤其是夜间，夜间母乳喂养过多容易引起儿童食物消化不良）。对配方奶粉腹泻的儿童，应及时更换水解蛋白奶粉。加强儿童户外活动，适当晒太阳。现代研究还表明，每天晒一小时太阳能可以有效地改善婴儿的消化功能。需要注意的是，婴幼儿的饮食质地要柔软，腹泻和感冒期间的孩子不能吃苹果、梨等生冷水果。吃生冷食物后出现腹胀、腹痛，可取神曲15克，煎汤送服。

健脾的重要方法在于药膳的调理。制作这种调理药膳，常用的药物大多平和，适用于各种婴幼儿。50克山药，50克莲子和适量米粥一起吃。山药与莲子性平和，具有健脾益气，可药食两用，莲子还可止泻，特别适合腹泻患儿。对于正在吃米糊的婴儿，可以将上述两种东西（两者都只有20克）磨成细末，加入米糊，与米糊一起食用。

结论:大家都知道这篇文章的介绍，日常饮食也需要多加注意。莲藕益气健脾，健脾的力量比莲子强。枸杞滋补肝肾，筒骨有强筋健骨。这种配方更适合脾虚变黄矮小的孩子。

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