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孩子不睡觉，妈妈很烦。这是一个普遍的现象。

那么，为什么孩子不愿意睡觉呢？是因为太兴奋了，还是因为太累了？或者是因为其他原因？

这些问题困扰着许多家长。我将在这篇文章中探讨这个问题，并为你提供一些有用的建议。

每天早上，妈妈都在做梦，早醒的宝宝开始折腾妈妈，让妈妈起来陪自己玩

让早起闹腾的孩子自己玩

索菲做了一个美丽的梦，刚刚一岁半的宝贝儿子的声音就清脆地传来：“妈妈，起来。

索菲费力地睁开眼睛，看着儿子一眼，同时迷迷糊糊地咕哝着什么，然后又闭上了疲惫的眼睛。索菲还没来得及进入梦境，她的耳朵就被痛苦地抬起来了。

然后，索菲的脸被狠狠地拍了几下。在儿子小手缩回的那一刻，她被宝贝儿子小手上刚长出来的小指甲划上一道“妈妈，起来！起来！陪宝宝玩！儿子的叫声急促而尖锐，并逐渐带上了哭腔。夜灯的光线散射到窗帘上，反射回来，柔和而略显暗淡。窗外的光线仍然很暗，无法与这个小夜灯竞争。唉，又是一个黎明前的早晨！看着儿子无助的小样子，索菲明白，躺在床上的日子一去不复返。她无奈地叹了口气，疲惫地从床上爬起来。那一刻，她几乎感到头晕。索菲是全职妈咪，但她还是觉得带宝宝真的很累。睡得晚，起得早，睡眠不足是她面临的最苦恼的问题。她经常在心里感叹，幸运的是，她是一个全职妈妈，不必一大早就去上班，否则，这个疲惫的身体如何承受朝九晚五的压力？

妈妈，我闹不全是我的错！

自从有了孩子，很多妈妈都会陷入类似索菲的困境。因为睡眠严重不足而疲惫的日子有多长。

也许很少有妈妈意识到宝宝一大早就起床纠缠妈妈的原因是宝宝和妈妈。对于妈妈来说，这是一个很难接受的观点，没有妈妈愿意承认自己在宝宝的教养上确实有问题。他们更愿意相信宝宝的天性是这样的，与自己无关。

婴儿没有独自玩耍的经验。婴儿不是天生独自玩耍的，尤其是当婴儿相对较小的时候，他会更多地依靠母亲和其他照顾者的指导来体验玩耍的乐趣。

如果宝宝平时从来没有独自玩耍的经验，怎么能期待他一大早起床独自玩耍呢？

妈妈太注意宝宝了，只要宝宝醒来，妈妈就像一支箭，随时准备开始，以便及时给予宝宝足够的注意。婴儿习惯了母亲及时下雨的注意，聪明的婴儿每天睁开眼睛，一旦发现母亲没有陪伴，他就会继续吵，直到他努力实现他的目标。

而且，过去的经历让宝宝足以确信，只要他努力，他就有能力实现自己的目标。

事实也是如此。宝宝从来没有失算过。

宝宝觉得太无聊太孤独大多数宝宝醒得早，光线暗淡，没有有趣的东西能吸引宝宝的注意，没有人陪宝宝玩，所以宝宝会因为无聊和孤独而烦躁，所以他会用来表达他的不满，希望吸引妈妈的注意，借助妈妈的力量为自己解决问题。

让孩子自己玩三条规则

1.早上不要急于陪宝宝妈妈适当克制自己，不要听到宝宝醒来的声音像箭一样冲到他面前，为宝宝提供全方位的服务。

其实妈妈可以给宝宝一些时间，让他喋喋不休地说点什么，或者在床上拳打脚踢一会儿，时间越长越好。

如果天气很冷，你可以先给宝宝穿好衣服，然后放下他，给他一些玩具，让他学会自己玩。只有当宝宝完全失去耐心，身体不舒服或遇到任何问题时，妈妈才应该立即注意宝宝。

2.为宝宝营造良好的玩耍空间环境，在宝宝成长的过程中起着潜移默化的作用。宝宝天生好奇。

一旦他发现有趣的事情，他的注意力就会立刻被过去吸引，并开始以他独特的方式探索事物的现象及其因果关系。为宝宝创造一个很好的玩耍空间，所以每天早上，宝宝都会有一些有趣的事情要做，他自然不会和妈妈吵架。从大的角度来看，宝宝所处的环境要温度适宜，光线充足，安全舒适。在满足这些条件的基础上，妈妈可以从一些小细节入手，给宝宝增添很多乐趣，让宝宝在与环境的互动活动中获得更多有益的信息和反馈。

3.为宝宝提供更多独自玩耍的机会。妈妈平时可以刻意锻炼宝宝。宝宝玩得开心的时候，适当离开他一段时间，让他有机会尝试独自玩耍，让他在独自玩耍的过程中体验玩耍的乐趣。

如果宝宝习惯了一个人玩，他就不会变得那么黏，所以每天早上起床，只要他的眼睛里有他感兴趣的东西，他就会被那些东西所吸引，而不是缠着他的母亲。

创造有趣的游戏空间的五项技巧

1.在宝宝的小床边放一面边缘光滑有保护的镜子，不会被宝宝打碎。这样，当宝宝醒来时，他一睁眼就能看到自己在镜子里的形象。毫无疑问，宝宝一定对镜子里和自己行为模式完全一样的宝宝非常好奇。他会尽力探索宝宝的奥秘，他不会因为早起没有妈妈陪伴而感到孤独和无聊。

2.在小床上挂一个有趣的风铃，让宝宝一伸手就够了。风铃清脆的声音和风铃轻轻摇摆时千变万化的外观对宝宝来说充满了魔力，宝宝的注意力自然被深深吸引。

3.在宝宝床头系一根绳子，穿上一些宝宝喜欢的玩具或其他家用小物件供宝宝玩耍。当宝宝玩绳子穿着那些奇怪的东西时，那些不同种类的声音，丰富的颜色和各种形状必须让宝宝充满好奇心。需要注意的是，绑绳子时一定要注意绳子的长度，防止宝宝把绳子绕在脖子上或小手上而无法解脱。

4.如果家里有定时开关的音响，而宝宝恰好是一个喜欢听音乐的孩子，不妨把音响设置在宝宝通常醒来的那一刻。这样，宝宝一醒来，舒缓的音乐就会响起，宝宝的注意力就会被那些美丽的音乐所吸引。只要没有不舒服的感觉，宝宝就能在一定时间内保持安静。

音乐声音可以尽可能小，以免吵架宝宝，也可以防止妈妈自己醒来。它还可以让宝宝保持一定时间的安静。

5.确保室内光线更明亮。

如果室内照明不是很好，你可以在小床旁边打开一盏小灯，或者换一个浅色的窗帘，这样婴儿就可以看到玩具或周围环境中的各种有趣的元素，但也可以避免因为黑暗而给婴儿带来的不安全感。

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