本文给大家分享的是婴儿游泳手册教程(婴儿游泳成长记)的相关内容！

你是否曾想过，如何让你的小宝贝在游泳中享受乐趣，同时促进其身体和心理的发展？

这本《婴儿游泳手册教程》将为你揭示答案。

它不仅提供了详细的游泳技巧指导，还分享了如何通过游泳帮助婴儿建立自信，增强体质，甚至改善睡眠质量。让我们一起探索这个神奇的水上世界吧！

如果你在搜索引擎中输入“婴儿游泳”这个词，你会发现搜索结果高达5位数，这表明婴儿游泳并不新鲜。

但是婴儿游泳的科学依据是什么呢？有什么好处？潜在的危险是什么？关于婴儿游泳还有哪些误解？我们经历了游泳现场，采访了相关专家，为您制作了本期《婴儿游泳手册》。

婴儿游泳Step by Step

上午10点多，尚未满月的依依在父母的陪同下来到婴儿游泳池。这是她出生后第二次来游泳！

Step1.泳前沐浴-护理人员用浴巾将依依的身体和四肢包裹起来，只露出一个小脑袋。游泳池（约73厘米长，54厘米宽，50厘米深，内壁有一次性塑料游泳池袋）已提前注入适量温水，水温约38℃。护理人员将依依抱在手臂弯曲处，左手托起小脑袋，用手指捂住耳朵，右手拿起池中的温水给宝宝洗脸洗头。洗完后，给依依擦干净，把她平放在桌子上，做适当的安慰。

特别提示游泳前沐浴能使宝宝适应水温，产生亲水感，为游泳做好热身准备。特别注意防止耳道进水和鼻呛水。

Step2.“全副武装”——护理人员把愤怒的婴儿游泳圈从前到后放在依依的脖子上，大小刚刚好，然后扣上下两个扣子，双保险，按上面的小按钮，游泳圈也发出了美妙的音乐声，这显然引起了小依依的注意，两只眼睛左右，似乎想知道声音从哪里来。游泳圈很好，一切都准备好了！

特别提示必须填充游泳圈，检查是否有损坏和泄漏，特别是避免将游泳圈与尖锐物品接触。注意游泳圈内围是否与婴儿颈围相匹配，过大或过小都有安全风险。确认游泳圈的上下两个扣都扣好了。

Step3.游泳池漫步——依依终于正式下水了！借助游泳圈的浮力，依依漂浮在游泳池里，泡在温暖的水里。小家伙很舒服。过了一会儿，他停止哭泣，不时伸展手臂踢腿。就这样，小依依在水里徘徊了十多分钟。

特别提示掌握宝宝在水中的运动量，不要漂浮，也不要一直运动四肢。

Step4.触摸护理——小依依的第二次游泳结束了。护理人员用浴巾包裹着她，擦了擦她的身体，然后是时候抚摸她了。护理人员在依依身上涂上按摩油，然后抚摸了她的全身。

最后，别忘了给依依称体重。

特别提示游泳后的触摸就像游泳前的热身一样，非常重要，它让宝宝逐渐平静下来，对宝宝的身心保健有很多好处。

爸爸妈妈这么说

1、女儿差一天就满月了，已经做了两次婴儿游泳，感觉很好。我和丈夫都希望孩子们从小就喜欢水，锻炼一个强壮的身体。（北京依依的母亲）

2、我儿子一下水就很兴奋。他的两只小脚不停地踢水。我很高兴看到他高兴。现在我儿子已经四个月了，每周至少带他去一次（合肥苗苗妈妈）

3、婴儿是早产儿，所以建议我们给她做婴儿游泳。我们抱着尝试的心态和宝宝一起游泳。几个月后，效果还不错。宝宝食欲好，睡眠好，身体好。

(上海小可爸)

健康快乐地游出

婴儿游泳有什么好处？有以下几个方面：

1、促进婴儿全身血液循环

2、增加婴儿肺活量，促进其胸部发育

3、刺激婴儿大脑神经发育

4、加强婴儿骨骼系统的灵活性和柔韧性

5、促进宝宝良好的睡眠

6、提高婴儿的免疫力和抗寒能力

7、帮助宝宝形成健康快乐的情绪

哪些婴儿不适合游泳

1、Apgar<8分的新生儿

2、有新生儿并发症或需要特殊的婴儿

3、早产儿胎龄小于32周，或出生体重小于2000克的新生儿

4、新生儿皮肤损伤或感染

注意事项

1、婴儿游泳时，必须有专人全程监护

2、新生儿脐带必须在出生后10天内贴上防水脐带保护贴纸。游泳后，取下新生儿防水脐带保护贴纸，对脐带进行消毒，用脐带保护包扎

3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检查（如游泳圈型号、保险按扣、漏气等）

4、根据婴儿颈围选择合适的泳圈型号：小号<20cm；中号：21～23cm；大号：24～26cm；加大号：27～29cm；特大号：30～33cm

5、新生儿套好泳圈后，检查保险粘贴是否牢固，逐步缓慢入水

6、游泳后要迅速擦干宝宝身上的水迹，注意保温

解读婴儿游泳的几个误解

游得越早越好

有人误以为只要孩子出生，越早下水越好。

其实不然。这取决于孩子的健康状况。

一般在24小时或48小时后，宝宝脐部长好后再下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。

游得越久越好

成年人应该控制婴儿在水中的游泳时间和锻炼，而不是游泳时间越长越好。毕竟，婴儿的活动有限，游泳时间太长，或在水中锻炼过多，会导致婴儿一定程度的疲劳，严重的会出现虚拟现象，一般婴儿游泳时间控制在15～20分钟比较合适。每周游泳一次左右。

在家“克隆”也很简单

一些家长认为，只要他们买了一套婴儿游泳设备（便携式游泳池、婴儿游泳圈等），他们就可以在家里“克隆”。事实上，这并不那么简单。医疗保健或专业服务机构的护理人员经过专业培训，需要具备一定的护理技术和医学知识。

游泳的室温（约28℃）和水温（约38℃）都有严格的要求。特别提醒家长不要让宝宝在成人浴缸里游泳，气缸壁太滑，型号太大，容易溺水。

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