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芦笋的十种家常做法
食材:大虾300克、芦笋200克、鸡蛋3枚、淀粉5克、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、白胡椒粉1克、盐5克、油适量
步骤:1.准备好食材。
2.大虾挑出虾肠剥壳,背部深开一刀。
3.入盐和淀粉轻轻揉搓出身上的粘液。
4.清洗干净沥水。
5.腌制虾仁:姜片、料酒半汤匙、盐1克、白胡椒粉1克,抓拌均匀腌制20分钟。
6.芦笋清洗干净,削掉根部的老皮。
7.根部切滚刀块,头部切斜刀。
8.鸡蛋磕入碗中,加入盐1克、料酒半汤匙,打散备用。
9.炒锅注入清水烧开,水中加入少许盐和油,倒入芦笋焯水1分钟。
10.过凉。
11.沥干水分。
12.热锅热油,倒入蛋液翻炒几下,八成熟离火出锅备用。
13.炒锅烧热入油,油温四成热,入虾仁滑炒至八分熟。
14.倒入芦笋翻炒均匀。
15.调味:入蚝油。
16.入盐翻炒均匀。
17.最后倒入鸡蛋,翻炒均匀即可。
七种芦笋的做法
材料:芦笋300g、杏鲍菇200g、青椒2个,植物油2勺、盐1勺、黑胡椒粉适量。
做法:
1、芦笋切去老根和杏鲍菇、青椒、洗净备用。
2、洗净的芦笋、杏鲍菇滚刀切段,青椒切小片。
3、炒锅凉油,烧热后,青椒、姜片煸出香味。
4、先倒入杏鲍菇段,大火炒软至出少许水。
5、依次加入芦笋段,继续大火翻炒均匀2分钟左右。
6、炒匀后调入盐和胡椒粉调味即可。
芦笋最好吃的六种做法
主料:
虾仁12只芦笋100克
彩椒各1/3个黄瓜半根
洋葱1/4个
辅料:
盐1/2小匙糖1/2大匙
米醋1大匙黑胡椒1/2小匙
山茶籽1/2大匙料酒1小匙
做法:
1.准备材料;
2.芦笋洗净切小段,过水焯变色后捞出,过冷水待用;
3.虾仁洗净后过水,焯时加料酒,变色后捞出待用;
4.小黄瓜切片,洋葱切碎,彩椒分别切小块;与焯好的芦笋和虾仁一起放入大碗内;
5.依次加盐、糖、米醋、黑胡椒碎调味,最后滴适量山茶籽油即可装盘。
芦笋5种最好吃的做法
原料:剥去笋壳的新鲜慈竹笋1.2千克左右,宰杀好并去除内脏的老母鸡1只约1.5千克,云南宣威火腿100克。
调味料:老姜50克,白胡椒粒5克,花雕酒50克,鸡精50克。
做法步骤:
1、取10公斤清水倒入炖锅里烧开,再把剥好的新鲜慈竹笋切成滚刀块,边切边下锅,保证切完下完。此时锅里的水会变成深黄色,不用管它,更不能把这锅汤水换掉,切记!
2、等慈竹笋全部下锅后盖好锅盖,用最小的火力先炖煮1.5小时左右。
3、炖煮慈竹笋的同时另起一锅加水烧开,把老母鸡和火腿一起下入开水中,煮3到5分钟再捞出来,用冷水洗净,等慈竹笋炖足1.5小时后,再把老母鸡和火腿放在炖锅里。先前煮老母鸡和火腿的汤水就扔掉不要了。
4、炖锅里的汤水经过1.5小时左右的炖煮后,深黄色的颜色略浅一些了,变成了金黄色。等老母鸡和火腿下锅后,再把老姜拍破、胡椒粒拍碎,用纱布把老姜和胡椒粒包好放入炖锅中,盖好盖子再继续用小火炖1小时左右。
5、把老母鸡捞出来用厨房剪刀剪成大块,再放回炖锅里,加适量花雕酒并盖好锅盖,调整火力让汤汁保持在微开的状态,就这样慢慢地炖煮6小时以上。
6、此时的汤色已经变成好像用竹叶青泡的淡茶色,苦味全无,质变成鲜汤的鲜味了。现在,放入鸡精调匀就可以起锅了,汤味清鲜浓厚,味美之极,大功告成!
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