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豆腐皮的做法大全 豆腐皮的做法大全家常做法

作者:李小二 来源:网络整理 发表:2023-09-06 12:04:51 我要点评 作者ID:2

文章主要介绍的是豆腐皮的做法大全,豆腐皮的做法大全家常做法相关内容!豆腐皮有哪几种做法1》豆腐皮寿司(图)材料:豆腐皮1包、米饭4碗、黑芝麻少许、白糖、白醋各...

文章主要介绍的是豆腐皮的做法大全,豆腐皮的做法大全家常做法相关内容!

豆腐皮有哪几种做法

豆腐皮的做法大全 豆腐皮的做法大全家常做法

1》豆腐皮寿司(图)

材料:

豆腐皮1包、米饭4碗、黑芝麻少许、白糖、白醋各3大匙。

作法:

1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻,放凉备用。

2、豆腐皮剥开,装入米饭即可

2》豆腐皮

配料:

黄豆,本产品含丰富植物性蛋白质,营养丰富。

食用方法:

用水浸泡后,适用煮、炖、炒、作汤等。

保存上注意:

不要放在日光直射的地方,不要放在高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。

3》豆腐皮春卷

原料:

豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜未各适量。

制作:

1.豆腐皮每张切成六小块》切成30块。冬笋、猪肉都切成细丝。荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎。面粉放入碗内,加水调成湿浆;

2.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、莽菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

3.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷)。

4.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。

4》麻辣牛肉帘子

原料:

豆腐皮500克麻辣牛肉丝60克郫县豆瓣50克姜米20克蒜米30克精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油、食粉、水淀粉、鲜汤、花椒油、特制红油、精炼油各适量香菜少许

制法:

1.豆腐皮切成细丝,入加有少许食粉的沸水锅中氽一水捞出;郫县豆瓣剁细

2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入郫县豆瓣、姜米、蒜米炒香出色,掺入鲜汤,下入豆腐皮丝,调入精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油等,烧入味后,用水淀粉勾芡,淋入特制红油和花椒油,推匀起锅,装入盆内,最后撒上麻辣牛肉丝,点缀上香菜,即成。

9》豆腐皮蛋汤

原料:

豆腐皮2张,鹌鹑蛋8个,火腿肉25克,水发冬菇、熟猪油、盐、味精、料酒、葱、姜各适量。

制作:

1、豆腐皮撕碎,洒少许温水润湿;鹌鹑蛋磕入碗内,加少许盐搅打均匀;火腿肉切末;冬菇切丝;姜洗净切片;葱择洗干净,切成葱花。

2、锅置火上,放入熟猪油烧热,下葱花、姜末炝锅,倒入蛋液翻炒至凝结,加水煮沸,放冬菇丝、盐、味精、料酒,再煮15分钟,推入豆腐皮,撒上火腿末即成。

特点:

1、此汤滋味鲜美,营养丰富。

2、此汤含有蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素A、维生素B

1、维生素B2、维生素D、维生素E等多种营养素,是产妇的滋补汤菜,有利早日恢复身体健康。

10》鲜豆腐皮炒青蟹肉

【原料】

新鲜水豆腐皮2张、净蟹肉200克、鸡汤1小碗、精盐12.5克、菱粉2汤匙、鸡油2汤匙、黄酒少许

【制作过程】

一、先将青蟹的黄挖出,加少量的水,酒、菱粉调稀。再把青蟹带壳上笼蒸熟,挖出蟹肉。

二、一面起炉火,下鸡油化开,一面将豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黄、鸡汤、盐、酒道倒入一炒,接着调菱粉下锅勾薄芡即好.

11》豆腐皮炒鲜菇

原料:

鲜蘑菇250克,豆腐皮150克。,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,葱之条,盐和料酒适量,胡椒粉和味精少许。

制作:

1.鲜菇洗净对半切开;豆腐皮切条;葱切段,蒜拍扁。

2.将生油放入锅内烧热,爆香葱白和蒜;倒入鲜菇和豆腐皮翻炒;

3、加生抽和盐,烹入料酒,调入胡椒粉及味精拌匀,最后放青葱段翻炒几下即可。

17》包烧豆腐

原料:

嫩豆腐1块,鲜虾仁50克,?肉50克,五花肉50克,荸荠50克,葱白30克,豆腐皮(10厘米见方)10张,干贝20克,青椒10克,红辣椒10克,鸡蛋糊50克,油炸香葱片10克,精盐3克,?酒5克,香油10克,味精、鸡精、胡椒粉、湿淀粉个少许,高汤150克,食用油750克(耗约75克)。

制法:

1、嫩豆腐切成10块长厚片,抹上鸡精;五花肉、虾仁分别剁成茸;切粹粒挤

干;葱白、青椒、红辣椒分别切小丁;干贝水发后压成丝;

2、五花肉、虾仁、?肉、荸荠、葱白、香葱片、精盐、绍酒、味精、香油、胡椒粉拌匀成馅料分10等份;每张豆腐皮放1片嫩豆腐、1份馅料,包裹成6厘米宽4厘米的长方形包,挂上鸡蛋糊;

3、锅置旺火上,下食用油,油温升至六成热时,投入豆腐包炸熟捞起沥干油;锅留底油,回置旺火上,放入豆腐包,加高汤100克、精盐、绍酒、味精,微火煨10分钟入味后撒入胡椒粉,起锅装盘;

4、锅洗净,回置旺火上,下高汤50克、干贝丝、青椒、红辣椒烧沸,湿淀粉勾薄芡,淋于豆腐包上。

特点:味鲜质嫩,风味独特。

要领:豆腐包要炸透煨入味。

1》湘江豆腐

原料:

内脂豆腐半盒,蘑芋片少许,青豆10粒,香菇3朵,玉米粒10粒,红椒丁少许,盐1茶匙,胡椒半茶匙,素鸡粉1茶匙

作法:

1、豆腐,蘑芋,青豆,放入打磨机,加入半匙盐,素鸡粉打磨成浆状。

2、将打磨好的浆放入盘内入蒸笼蒸10分钟成型后取出。

3、香菇,玉米粒下锅炒熟,放入剩余调味料,勾芡后淋在豆腐上即可。

2》北菇豆腐扎(图)

材料:

豆腐1块,黄耳1朵,香菇1朵,豆腐皮1张,四季豆若干,素蚝油少许。

做法:

1.将豆腐切成8长条,黄耳1朵对切为二,香菇1朵对切为二;

2.豆腐皮切成20cm×2cm,稍用油炸过后,取出,浸冷水10分钟

3.豆腐炸成金黄色,与黄耳、香菇用素汤煨至入味后,用豆腐皮扎成两束,再蒸8分钟;

4.最后用素蚝油勾芡,加少许四季豆做装饰即成。

点评:

此道菜富含人体不可缺少的植物纤维,香菇既提味又有健脑的好处。

3》香菇豆腐

原料:

豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

制作方法:

(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;

(2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;

(3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

好处:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥

豆腐皮的15种家常做法

主料

豆腐皮1张

青椒1个

红椒半个

黄豆芽100克

辅料

大葱1段香菜1棵姜1片花生油10毫升盐2克生抽1勺鲜鸡汁1勺五香粉1小勺

1处理一下需要切食材,豆腐皮切成细丝,青椒去掉中间的籽和白筋,然后切成细丝,香菜切成段,茎和叶子分开。葱和姜也切成丝,香菜根和葱姜一起爆炒。

2炒锅放入少许花生油,下入葱丝、姜丝和香菜根炒出香味。

3黄豆芽不易熟先放进去炒一会,等到黄豆芽变软后再下入豆腐皮翻炒,这时候可以加少许水焖炒一会

4加入生抽、五香粉、盐和鲜鸡汁调味,继续翻炒均匀。

5最后加入青椒丝、红椒丝和香菜叶子,再次炒一会,大约10几秒就够了,青红椒都很容易熟。

豆腐皮的10种家常做法

豆腐皮有很多种家常做法。其中一种是豆腐皮卷,首先将豆腐皮浸泡在温水中,然后切成适当大小的块状。将切好的豆腐皮放入清水中煮开,煮至软化。将软化的豆腐皮捞出,放在盘子里晾凉。然后在豆腐皮上加入自己喜欢的配料,如蔬菜、肉类等,然后卷起来,切成适当的长度即可食用。

另一种做法是豆腐皮煮粥。将豆腐皮浸泡在水中,然后切成细条状。将切好的豆腐皮放入锅中,加入适量清水,煮开后改小火煮20分钟。然后将调好的米倒入锅中,继续煮10分钟,直到米熟软。最后根据自己的口味加入适量的盐、酱油等调料即可。

还有一种做法是豆腐皮拌凉菜。首先将豆腐皮洗净切成细条状,然后焯水,捞出沥干备用。再将准备好的蔬菜和调料一起拌匀,最后将煮熟的豆腐皮和拌好的蔬菜一起拌匀即可。

以上是豆腐皮的几种家常做法,可以根据自己的口味和喜好进行调整,创造出更多美味的豆腐皮菜肴。

豆皮的8种家常做法

原料:腐皮2张,鸡肉150克,红萝卜100克,笋肉100克,湿香菇20克,韭菜黄60克,甜椒50克,鸡粉10克,精盐5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克(耗油100克)。

制作:

1、先将红萝卜刨皮,然后切丝待用;再把炒鼎洗净,放入清水,先放入笋肉煮熟,捞起,再放入红萝卜丝泡过,捞起待用;将甜椒切开去掉椒籽,湿香菇浸洗后压干水分;韭菜黄洗净待用;再将笋肉、甜椒、香椒分别切成丝状,韭菜黄切成段状。

2、鸡肉切薄,切丝,调入味精1克,精盐2克,然后加入生粉1克拌匀。把炒鼎洗净烧热,放入生油50克,先放入香菇炒香后放入甜椒丝、笋丝、红萝卜丝一起炒,再调入鸡粉、味精、精盐、胡椒粉,用湿粉水勾芡,加鸡肉丝和麻油搅匀,用餐盘盛着待用。

3、将每张腐皮用剪刀剪成6块,再把馅料分别放在12块腐皮上包成卷筒状,用少量面粉和清水开稀作为粘口,粘密。然后把炒鼎洗净,倒入生油,待油热至约180摄氏度时,将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内,用中火油温炸至金黄色,捞起,排上餐盘即成。

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