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听说喝茶能，是真的吗?哪些茶有用呢?

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天天喝绿茶可以。

常饮绿茶能，降脂和，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。

对防衰老等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

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