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清蒸螃蟹的做法步骤 清蒸螃蟹的做法

作者:张小慧 来源:网络整理 发表:2023-07-29 20:07:42 我要点评 作者ID:2

清蒸螃蟹材料:螃蟹、葱、姜、黄酒、水做法:1.将螃蟹刷洗干净,用细线分好,螃蟹肚朝上,这样它横着走时就摔不坏,蟹脚也便于夹。2.锅中放适量水,放上蒸格,把螃蟹放上...

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清蒸螃蟹的做法步骤 清蒸螃蟹的做法

一、清蒸螃蟹的做法步骤

清蒸螃蟹

材料:

螃蟹、葱、姜、黄酒、水

做法:

1. 将螃蟹刷洗干净,用细线分好,螃蟹肚朝上,这样它横着走时就摔不坏,蟹脚也便于夹。

2. 锅中放适量水,放上蒸格,把螃蟹放上,肚子朝上。

3. 倒入适量黄酒。

4. 盖上锅盖,大火烧开后转中火蒸二十分钟。

5. 葱姜切丝备用。

6. 二十分钟后取出螃蟹,去掉绳子。

7. 装盘,摆好造型。

8. 锅中放适量水,放入葱姜煮开。

9. 放入蒸好的螃蟹。

10. 加盖煮三分钟。

11. 取出螃蟹,装盘。

12. 汤汁加适量生抽,搅拌均匀。

13. 浇在螃蟹上即可食用。

二、清蒸螃蟹的做法

清蒸螃蟹是浙江地区汉族传统名菜,制作原料主要有活螃蟹、姜末、醋等。清蒸螃蟹步骤简单,而且营养丰富,味道鲜美。下面我将从食材准备、烹饪步骤、烹饪技巧和营养价值等方面介绍清蒸螃蟹的做法。

首先,我们需要准备好所需食材:活螃蟹、姜末、醋等。螃蟹以大闸蟹为最佳,肉质细嫩,味道鲜美。姜末可以中和螃蟹的寒性,醋则可以提鲜。

接下来是烹饪步骤。首先,将螃蟹洗净,去掉蟹壳,蟹身朝上放置于蒸锅中。然后,加入适量清水,以没过螃蟹为宜。接着,加入几片生姜,盖上蒸锅盖子,大火蒸15分钟左右,直到螃蟹完全熟透。最后,取出螃蟹,撒上姜末和醋,即可食用。

在烹饪技巧方面,需要注意的是,螃蟹一定要完全煮熟才能食用,否则可能会引起腹泻等消化问题。此外,螃蟹的蟹黄和蟹肉最好分开食用,口感更佳。

清蒸螃蟹的营养价值非常高。螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对身体有很好的滋补作用。同时,螃蟹还富含铁、钙、磷等多种矿物质,对预防贫血有一定作用。此外,螃蟹中的蟹黄和蟹膏含有丰富的磷脂和胆固醇,对心血管系统有很好的保护作用。

总之,清蒸螃蟹的做法简单、营养丰富,是一道适合家庭食用的佳肴。在享受美食的同时,也希望大家能够关注健康饮食,合理搭配食材,保持身体健康。

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