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青木瓜是我们比较熟悉的美容水果。它也被称为木瓜。由于其特殊的***与作用，受到了很多人的喜爱，尤其是爱美的女性朋友。青木瓜味道香甜可口，营养丰富。它有水果之王、长寿瓜等许多雅号。也是我国岭南四大名果之一。那么青木瓜的***与作用有哪些呢？

青木瓜的相关资料

青木瓜是一种来自国外的水果。在中国古代，木瓜指木瓜海棠。它的主要功能是提供观赏价值。中国古代诗词中经常描写它。青木瓜原产于墨西哥，中国古代没有青木瓜，更别提当时作为水果食用了。 17世纪传入中国，成为国内栽培植物，近代才有水果之王的称号。青木瓜含有大量的营养物质，如木瓜蛋白酶等具有很强的美容作用，此外还含有大量的钙、铁等微量元素，以及17种以上的氨基酸。一般来说，半个中等大小的木瓜就足以提供一个成年人一整天所需的维生素C。可见木瓜是非常有营养的，难怪现在这么受欢迎。

青木瓜的***

青木瓜是一种温和的水果，味道微酸，对人体的脾脏和肝脏很有好处。总的来说，它有消食、驱虫、清热、祛风等多种***，尤其是胃痛的时候，吃木瓜会有很好的效果。此外，如果有消化不良、肺热干咳、湿疹、寄生虫病等症状，可以吃青木瓜来缓解。手脚抽筋疼痛时，也可以吃木瓜来缓解和***。它对人体的作用非常好。

青木瓜的作用

青木瓜的***很多，大致有以下几点：

健脾消食：起到这个作用的是木瓜中含有的木瓜蛋白酶，它能加快人体内脂肪的分解，同时帮助人吸收蛋白质等营养物质。

防疫杀虫：木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗细菌、杀寄生虫的能力，尤其对绦虫、蛔虫、鞭虫、变形虫等有杀灭作用。

通乳抗癌：木瓜含有较多的凝乳酶，具有通乳作用。此外，木瓜蛋白酶还能抗淋巴性白血病，这也是它能起到通乳抗癌作用的原因。

抗痉挛：木瓜蛋白酶可以减轻痉挛的疼痛，也有防止痉挛的作用。

木瓜作为一种高营养水果，对人们的好处和作用太多了。它被称为水果之王是有一定原因的。因此，木瓜会受到很多人的喜爱和喜爱。食用。

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