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醋是日常生活中的必需品。醋的用途很多，通常是作为调味品，但有时也作为道具出现，用来恶作剧、惩罚、预防流感，在某些场合被某些人食用。醋对你的宝宝也很有帮助。;健康。让下面就来介绍一下吧。

1.醋可以刺激胃酸分泌，帮助消化。交通嫉妒对一些胃酸分泌少的宝宝有帮助，可以增加食欲。

闷热的夏天有时会让婴儿食欲不振。吃一些酸爽的米饭布丁，可以引起他们的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，比如用醋和橄榄油做的醋沙拉酱，用醋做的凉菜，或者用醋做的腌黄瓜、莲藕、苦瓜，作为宝宝夏天饭前的开胃菜。相信宝宝们会很喜欢的。

2.醋可以保护宝宝体内的维生素C，使宝宝精力充沛。

因为维生素C在消化道是被一个选择性吸收的细胞吸收的，这个细胞有一个特点就是喜欢酸。醋中的醋酸会刺激这个细胞，使其大量吸收维生素C，同时富含维生素C的蔬菜多为酸性食物，醋也是酸性的。amp的组合"两种酸还能提高维生素c的利用率。

3.醋有利于食物中营养成分的吸收。

宝宝炒或者炖的时候，加一勺白醋，让肉变软，快熟。把要解冻的肉从冰箱里拿出来，先蘸一点醋，煮一个小时，肉就会变得鲜嫩可口。给宝宝煎鸡蛋时，用小火，鸡蛋加些醋一起打，可以使鸡蛋变薄有弹性。自然，宝宝看起来满心欢喜，胃口大开。

4.醋可以增强肝功能，促进体内新陈代谢。

它降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以降低婴儿肾脏负担小。

5.醋有助于获得钙。

在给宝宝做排骨汤的时候，可以加入少量的醋，这样有助于骨骼中钙的释放，让我们的宝宝在进食的时候更容易吸收钙。

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