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1.海藻

海藻类食物多为碱性，因此具有与鲜果汁相同的功效，其胶原蛋白还能使人体内积聚的放射性物质随排泄物排出，可有效防治高血压、心脏病等放射性疾病。因此，经常吃这些食物不仅可以消除体内的污染，还可以预防和减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物能不经常吃吗？

2.猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白，经胃酸和消化系统分解后，可产生解毒、润肠功能。它会使所有不利于身体的有害物质""。

3.食用菌

黑木耳(食用菌)经常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

4.新鲜果汁

食用足够的鲜果汁后，可使血液呈碱性，也有溶解血细胞毒素的作用。

5、豆类

绿豆能排出体内毒素，增加新陈代谢，保护肝脏，清肝降火。

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