本文主要为大家介绍胃寒患者多吃温性食物有用吗？，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

胃寒是指由于经常食用寒性食物或脾胃阳气不足，阴寒之气凝结于胃腑的症状。如果胃是凉的，你应该吃温热的食物。让让我们来看看边肖介绍的热食。

1.精力

生姜能温中散寒，治脾胃寒证。既可用于外寒引起的实寒，也可用于脾胃阳虚引起的虚寒。自古以来，就有这样一种说法"生姜在新疆可以抵御一切，所以被称为生姜"。生姜不仅能刺激人体发汗，还具有暖胃、祛风、散寒的功效。

2.甘薯

《纲目拾遗》记录:"补中，暖胃，养肥五脏。"可以煮粥，可以蒸，可以烤。将红薯切成小块煮粥。如果感觉简单，还可以加入适量的红枣，这样营养搭配可以补血暖胃，更容易引起食欲。

3.羊肉

羊肉性温味甘，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。常作为御寒补益之佳品，有温中补肾、开胃健脾、御寒除湿之功效。

4.花生

花生有暖胃散寒的作用，历代医书中对胃病的治疗有很多记载。《本草纲目》说花生益脾胃，润肺化痰，益气养阴，清咽止痒。"《药性考》记录:"吃花生养胃，醒脾，润肠，润燥。"每天适量吃花生对养胃有好处。

5.大白菜

大白菜性温味甘，入脾胃经。具有暖胃益气、散寒防风的作用。可改善上腹部冷痛、腹部发冷、排便不畅。做大白菜的时候，无论是从口感上，还是从营养成分的保护上，适当放点醋都是很有必要的。醋能分解大白菜中的钙、磷、铁，有利于人体吸收。

6.羊肉

羊肉味甘，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。常被用作冬季御寒、补阳壮阳的佳品，有温中、补肾虚、开胃健脾、御寒除湿之功效。

7.虾

虾适合冬天肾虚怕冷的人食用。富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等。，具有补肾壮阳、滋阴养胃、疏通血管的功效。

8.红糖

红糖性温，味甘，入脾。具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适用于老年人和贫血儿童。红糖、桂圆、姜汁一起熬制红糖桂圆姜水，具有养血暖身的功效，让寒冷的冬天手脚不再冰冷。

9.狗肉

狗肉是秋冬季常见的取暖食物，性温。服用后能起到很好的温胃壮阳作用，尤其对治疗一些脾胃虚寒的疾病。此外，如果有手脚冰凉、怕冷、体质虚弱的患者，吃狗肉可以起到很好的保暖作用。

10.荔枝

荔枝味甘、酸、温，能暖胃散寒。取荔枝5-7个，红枣7个，粳米100克，糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣、粳米放入砂锅中，加水500克，煮至粥面有一层粥油，再加糖煮。有养肺暖胃的功效。

11.五花肉

猪肚，即猪的胃，最常见的是与胡椒混合并融化到锅中。它没有鱼腥味。汤煮开后呈乳白色，有暖胃、防感冒等不同寻常的治疗作用。它经常被用于儿童和。;消瘦、脾胃虚弱、尿频、遗尿。冷暖皆是家常菜。

12.桂花茶

喝桂花茶可以暖胃。古人认为桂花是最好的药，可以"分散式空调及空调。桂花性温，味辛，煎服、泡茶或泡酒内服，可化痰散瘀，对厌食、痰多、咳喘、肠风血痢、闭经腹痛有一定疗效。

南瓜

《本草纲目》说:"南瓜性温味甘，入脾胃经，能补中、益气、消炎、杀菌、止痛。其丰富的果胶可以"吸附"细菌和有毒物质，包括重金属和铅，并起到解毒作用。同时，果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。南瓜可以用来煮粥或煲汤，养胃暖身。

热心医生温馨提醒:胃寒患者除了多吃温性食物外，还应适当多吃生热食物，以达到治疗胃寒的目的。

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