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如何治疗便秘多喝浓茶会加重便秘嘛(喝浓茶对便秘有好处吗

作者:孙行者 来源:网络整理 发表:2023-04-06 11:04:56 我要点评 作者ID:173

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如何治疗便秘多喝浓茶会加重便秘嘛(喝浓茶对便秘有好处吗

如何治疗便秘?如果便秘不严重,最好通过饮食来改善。多喝白开水,多吃香蕉等水果和玉米等粗粮,或者多运动,增强肠胃蠕动,缓解便秘。

多喝水有助于润肠通便,但由于白开水无味,很多人喜欢用茶代替水,这也是一种很好的排便。但如果你喜欢喝浓茶,就要小心了。喝浓茶不仅不会缓解便秘,反而会加重便秘。

消化科专家表示,儿童体内的茶多酚对胃肠黏膜有一定的收敛作用,影响其对食物的消化吸收功能,可使干燥,引起便秘或加重便秘。所以便秘的人要少喝茶,尤其是少喝浓茶。

治疗便秘,泻药茶是个不错的选择。含有决明子、桑叶等原料,能清肠、降血脂、排除毒素。但泻药茶不宜过多饮用,依赖后会加重便秘,对肝肾有一定的副作用。

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