本文主要为大家介绍春天要注意什么(春天要注意什么问题)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

1、西红柿和黄瓜。

西红柿富含维生素C，黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，如果一起吃，不利于维生素C的吸收。

2.黄瓜和花生是克。

黄瓜是寒性食物，花生含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，容易引起腹泻。

3、辣椒和黄瓜，辣椒和南瓜。

辣椒含有丰富的维生素C，和黄瓜一起食用会影响人体对维生素C的吸收。

南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，一起食用会破坏辣椒中的维生素C。

4、葱豆腐，豆腐。

唐不要把小葱和豆腐混在一起吃，也不要和豆腐一起煮，因为小葱和中的草酸容易和豆腐中的钙结合形成不溶性草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用容易导致结石。

5.和黄瓜是克。

中维生素C的含量相当高。如果和黄瓜一起吃，会破坏人体对维生素C的吸收。

6.和虾皮是克。

含草酸较多，虾皮含钙，一起食用容易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

7、猪肝和西红柿、辣椒。

猪肝中含有的铜和铁可使维生素C氧化成脱氢抗坏血酸，失去原有功能。

8、豆浆和蛋清各克

豆浆中含有酪蛋白，可以抑制蛋清中蛋白质的吸收。

9、小米和杏仁各克

小米能健脾和胃，使人安眠。杏仁是治疗风寒肺病，清热解毒的良药。但是一起吃会引起呕吐和恶心。

10.红豆和盐是克。

红豆有一定的功效，可以促进心脏活动，利尿消肿，但如果加盐，功效就会降低。

另外，洋葱和豆腐混合在一起形成草酸钙，使钙难以吸收，导致人体缺钙；海带和猪血相克，同食会便秘；南瓜和羊肉一样，同时相辅相成，让人心痛。

热心医生温馨提醒，日常生活中食物种类繁多，稍有不慎就可能影响身体健康。其中有一些是春季饮食中经常遇到的，要引起重视。

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