本文主要为大家介绍春季乙肝患者如何养肝护肝(春季乙肝如何养肝)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

乙肝患者吃什么养肝？下面优惠网介绍12种适合乙肝患者食用的食物。

1.豆制品

豆制品含有丰富的蛋白质，多种维生素和少量碳水化合物，对肝细胞的修复和再生非常有帮助。

2.绿茶

每天喝一两杯绿茶有助于预防肝炎和肝癌。绿茶具有抗凝血功能，还能活血化瘀，降低白细胞减少症。喝绿茶含有绿茶素，有助于预防肝炎和癌症。但喝茶要适时适量，茶不宜太浓。

3.牛奶

含有优质蛋白质、易吸收的乳糖和乳脂、维生素、丰富的钙磷和微量元素，是肝炎患者理想的天然食品。乙肝患者不宜喝加糖的牛奶。建议乙肝患者睡前喝牛奶效果最好，既能充分吸收利用牛奶的营养，又能促进睡眠。

4、红枣

大枣中含有三萜类物质，能抑制肝炎病毒的活性。此外，大枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，起到保护肝脏、增强免疫力的作用。此外，一些慢性肝病患者体内的蛋白质相对较低，红枣中含有丰富的氨基酸，有利于蛋白质的合成，可以预防蛋白质低的症状，达到健脾养肝的目的。

5.蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生修复能力，从而间接增强肝功能和抗感染能力。它富含多种矿物质和酶，协同作用后能显著增强机体的免疫能力。所以对于乙肝病毒携带者来说，蜂蜜是可以吃的，但是一定要控制量。

6.

富含叶绿素，有助于维持身体酸碱平衡，疏肝理气，缓解压力，调理肝胆等。，而且在很大程度上还起到防癌抗癌的作用。多吃对大三阳的病情有帮助。

7.枸杞

枸杞能益气、滋补肝肾、改善面色、安神明目，经常食用对肝脏也有好处。枸杞的叶、果实和根皮中含有丰富的甜茶碱，对治疗肝病、抑制肝细胞内脂肪沉积、提高白细胞活性、促进肝细胞再生等有一定疗效。

8、鸡蛋

蛋黄含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理吃鸡蛋，每天不超过2个鸡蛋。

9.牧羊人的钱包

为十字花科植物，性平，味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，能缩短凝血时间，有止血作用，适用于鼻出血、牙龈出血等慢性肝病。

10.胡萝卜

它富含维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食的功效，还可以对预防肝癌起到间接作用。日常饮食中富含维生素A的食物有、青蒜、牛奶等。

11.蘑菇

香菇中含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖。右旋糖酐具有抗病毒、诱导干扰素、保肝的作用。乙肝患者经常食用不仅可以提高免疫力，降低丙氨酸氨基转移酶(SGPT)，还可以防止病情恶化。

12.皮尔斯

梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C和糖分，可以保护肝脏，促进肝细胞再生。肝硬化腹水患者往往钾含量低，但香蕉含钾量高；西瓜有利尿作用，最适合肝硬化腹水患者食用。

温馨提醒，除了养肝食物，合理膳食也是护肝的一大要点。平时要注意合理的饮食结构，多吃蔬菜水果补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。

以上内容就是春季乙肝患者如何养肝护肝(春季乙肝如何养肝)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多春季乙肝患者如何养肝护肝(春季乙肝如何养肝)相关内容。