本文主要为大家介绍端午节吃粽子的十二个注意事项(端午节吃粽子的注意事项)，下面跟着优惠网一起来详细了解一下吧。

1、真空粽子检查食品安全。

我们经常在食品包装袋上看到，如果出现漏气，包装膨胀，请停止使用，真空水饺也是一样。真空粽子保质期长，包装精美，适合携带和送礼。真空粽子应存放在室温阴凉干燥处，保质期为9个月。吃粽子的时候一定要注意有没有漏气，有没有胀气。如果出现这种情况，则不能使用。

2.粽子罐头不要吃当它it’还没熟。

看着鼻下香喷喷的粽子，袅袅的炊烟，粽子叶的清香，让人想"趁热吃吧。众所周知，粽子可以只有在小火上慢慢煮才能真正煮熟，而未煮熟的粽子不仅味道不好，而且极难消化，给人们带来很大的负担。;的胃。

3、can不要吃存放了很长时间的饺子。

自制粽子没有经过真空处理，保质期极短。如果天气热，最好及时食用。如果它不t工作，要放在冰箱里保存，但是最好在4天内吃完，再吃的时候一定要重新煮熟，不然会很硬，一点粽子的味道都没有。当然，如果你打算存放更长时间，你可以选择真空包装的粽子，它的保质期一般是180天。

4.唐不要吃粽子吃得太快或太多。

每年都有人因为吃粽子吃得太快或太多而消化不良甚至类似窒息，尤其是老人和小孩。因为消化能力差，极容易因为吃得太快或太多而受到极大的身心伤害。家家福食品公司提醒您，吃粽子时，最好是喝茶吃，细嚼慢咽，同时喝茶，有助于吞咽和消化。而且，一次少吃，因为粽子。

5.粽子最好趁热吃。

专家还提醒，吃新包装的热粽子更健康，所以不要吃粽子。;不要让它冷却，然后反复加热。所以最好自己做，吃刚包好的热腾腾的粽子。包粽子的时候需要注意的是，粽子的叶子在蒸一段时间后颜色变暗是正常的。唐不要选择鲜绿甚至蓝绿色外皮的粽子，因为粽子的叶子很可能是用硫酸铜处理过的，安全性没有保证。

6、不宜与冷饮同食。

医生提醒，糯米热量高，每次不宜吃太多。粽子多以糯米为原料，缺少纤维，粘性大，不易消化。所以在包粽子的时候，加入一些杂粮如大米或红豆、薏米、山药、芋头或红薯，可以减轻肠胃的负担。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤，比如冬瓜笋汤，可以帮助消化。之后是一些口感清爽的菜，如松茸芦笋、凉拌苦瓜、香菇炒油菜等。，用于降低胃肠压力，避免消化不良。吃完粽子，你可以喝一杯绿茶。有些粽子，比如肉粽，比较油腻。饭后细嚼慢咽一杯绿茶，可以减少油腻感，有益健康。吃粽子喝热红茶可以起到很好的缓解无聊和停滞的作用，但它可以不要配冷饮，因为糯米容易凝固，更难消化。

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