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随着高血压发病率的增加，越来越多的人开始关注高血压的饮食。那么，什么可以高血压患者不吃吗？

1.葡萄酒

饮酒可使心率加快，血管收缩，血压升高，还可促进钙盐和胆固醇在血管壁上沉积，加速动脉硬化。长期大量饮酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。

2.狗肉

高血压的病因虽然很多，但大多属于阴虚阳亢的性质。狗肉温肾助阳，可加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，如肾阳虚、阳虚失调、痰火壅盛、瘀血阻络、吃狗肉或煽动浮阳或加重痰火或助火凉血等，均对病情不利。因此，它是不可食用的。

3.动物性蛋白质

高血压患者应限制或禁止动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因为蛋白质代谢产生的有害物质可引起血压波动。正常饮食可以选择成本较高的优质蛋白质，如鱼类、牛奶等。一些蛋白质(如氨乙基黄原酸盐、酪氨酸等。)有降压作用。

4、咸的食物

盐的主要成分是氯化钠，钠潴留可增加细胞外液、心输出量和血压。因此，高血压患者应限制盐的摄入。

5.浓茶

高血压患者应避免饮用浓茶，尤其是浓茶。因为红茶中所含的茶碱是最高的，会引起大脑兴奋、焦虑、失眠、心悸等不适，从而使血压升高。喝淡绿茶有利于高血压的治疗。

6.辛辣食品

辛辣精细的食物会使干燥，不易排出，容易导致便秘。患者排便时会增加腹压和血压，从而诱发脑出血。因此，高血压患者忌食辛辣、精细食物。

7.高热量食物

高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可诱发肥胖，肥胖人群高血压发病率高于正常体重人群。高血压患者常合并超重或肥胖。因此，这种疾病的患者应该限制饮食中的高热量食物。

8.肉

这类食物脂肪含量高，虽然蛋白质含量高，但饱和脂肪酸含量高，容易引起高血脂，诱发冠心病。

9、重口味饼干

像红薯、豆干，高血压患者还是少吃为好。另外，因为含糖量和含盐量高，口味重的饼干还是少吃。

10.太咸的食物

每天盐的摄入量控制在2-5g以内。因为盐会使小动脉痉挛，使血压升高，加速肾小动脉的硬化过程。过多的盐容易导致水和钠在体内堆积，引起水肿。

11.胆固醇高的食物

高血压患者应控制动物脂肪及其他富含胆固醇的食物(如蛋黄、动物内脏、鱼、虾、蟹黄、墨鱼等。).

12.鸡汤鸡汤营养价值高，多喝鸡汤会血压升高。因此，鸡汤不能盲目作为患者的营养品，尤其是高血压患者，更不适合喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体造成伤害。

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