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你是否在寻找一种健康、自然的方式来提升男性壮阳能力？你是否厌倦了市面上各种复杂的药物和补品，希望找到一种简单、有效的方法？

那么，这篇文章将为你揭晓答案。我们将介绍6种养肾水果，它们不仅美味可口，更能助力提升男性壮阳能力。让我们一起从吃开始，迈向更健康的生活。

男人最好补肾6种水果

1、芒果

芒果有很好的补肾壮阳作用，[bai]芒果肉可以用破壁机打烂，然后用水煎，可以性功能障碍引起的睾丸炎或睾丸肿痛。

2、银杏果

银杏果又称白果，具有良好的壮阳作用。银杏果带壳炒熟后，取出坚果，晾干。适用于遗精过多的患者。

3、木瓜

木瓜也是一种具有壮阳作用的优良成分。木瓜洗净切片，放入低米酒或白酒中，密封浸泡发酵约两周，然后取出食用，适合肾缺乏和早泄患者。

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