本文给大家分享的是糖尿病友福音：菠萝、猕猴桃等五种水果可放心食用的相关内容！

你是否因为患有糖尿病而对水果望而却步？担心摄入过多的糖分会导致血糖飙升？

那么，这个福音可能会让你眼前一亮。菠萝、猕猴桃等五种水果被证实对糖尿病患者非常友好，它们不仅含有丰富的维生素和矿物质，还能帮助控制血糖。

那么，这五种神奇的水果究竟是哪五种呢？

接下来就让我们一起揭晓答案。

糖尿病患者可以吃五种水果

1、菠萝

菠萝酸甜可口，是生活中非常常见的水果之一，[bai]它不仅可以生吃，还可以作为蔬菜吃，糖尿病患者也可以适当吃菠萝，其中含有果胶，可以促进胃肠蠕动，含糖量低。

2、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，糖尿病患者可以适当食用，帮助增强人体抵抗力，改善糖代谢功能，维生素C也有美白皮肤的效果，女性建议多吃。

3、草莓

草莓富含膳食纤维，果胶含量高，但热量和糖分很少，适合糖尿病患者食用。

草莓还具有降血压的作用。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示糖尿病友福音：菠萝、猕猴桃等五种水果可放心食用相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。