本文给大家分享的是各种西米露的做法，好吃不胖6款超简单的自制低卡西米露的相关内容！

你是否在寻找一款既美味又健康的甜品？

那么，这款自制低卡西米露将是你的不二之选！它不仅口感细腻，而且营养丰富，是一道理想的健康甜点。

下面，我们将为你介绍6款超简单的自制低卡西米露的做法，让你在家就能轻松享受美味的西米露。

一、各种西米露的做法

【各种西米露的做法】

一、椰奶西米露

材料：西米、椰奶、冰糖

步骤：

1.煮西米：沸水下西米，中小火煮，期间不时搅拌以防粘底。当西米煮至透明、中间只剩下小白点时，关火焖3-5分钟，沥水捞出，用冷水冲洗备用。

2.调制椰奶：将椰奶、冰糖放入锅中，小火加热，搅拌至冰糖溶化，加入西米搅拌均匀即可。

小贴士：可以根据个人口味调整椰奶和冰糖的比例，喜欢甜一点的朋友可以多加一点冰糖。

二、芒果西米露

材料：芒果、西米、冰糖、牛奶

步骤：

1.煮西米：同上（第1步）。

2.芒果切丁，备用。

3.将冰糖放入锅中，加入适量清水，煮至冰糖溶化，加入西米搅拌均匀。

4.加入牛奶和芒果丁，搅拌均匀即可。

小贴士：芒果可以选择其他热带水果，如草莓、菠萝等，根据季节和喜好选择。

三、红豆西米露

材料：红豆、西米、冰糖、牛奶

步骤：

1.煮西米：同上（第1步）。

2.红豆提前泡发，加水煮熟，备用。

3.将冰糖放入锅中，加入适量清水，煮至冰糖溶化，加入西米搅拌均匀。

4.加入牛奶、红豆，搅拌均匀即可。

小贴士：红豆可以选择提前泡发一夜，这样更容易煮熟。

四、杏仁桂圆西米露

材料：杏仁、桂圆肉、西米、冰糖、牛奶

步骤：

1.煮西米：同上（第1步）。

2.将杏仁和桂圆肉浸泡在水中，备用。

3.将冰糖放入锅中，加入适量清水，煮至冰糖溶化，加入杏仁桂圆西米混合物搅拌均匀。

4.加入牛奶，再搅拌均匀即可。

小贴士：杏仁和桂圆都可以在中药房买到，可以根据个人口味调整比例。

二、好吃不胖6款超简单的自制低卡西米露

西米露是一种非常受欢迎的甜品，它的口感细腻，甜而不腻，非常适合夏天食用。

但是市面上的西米露往往含有大量的糖分和热量，吃多了容易发胖。

那么有没有一种既好吃又不会长胖的西米露呢？答案是肯定的，下面我就来教大家制作6款超简单的自制低卡西米露。

1.椰奶西米露：首先将西米用清水浸泡2小时，然后放入锅中加水煮沸，转小火慢慢煮至透明。接着将椰奶倒入锅中，加入适量的糖搅拌均匀，煮沸后关火，放凉后即可食用。

2.水果西米露：将西米煮熟后，放入冰箱冷藏。

然后将你喜欢的水果切成小块，如芒果、草莓、蓝莓等，放入碗中。

最后将冷藏好的西米倒在上面，淋上一些蜂蜜或者酸奶，清爽又美味。

3.红豆西米露：将红豆提前浸泡一晚，然后煮熟。将西米煮熟后，加入红豆中，加入适量的糖搅拌均匀，煮沸后关火，放凉后即可食用。

4.薏米西米露：将薏米和西米分别煮熟，然后将它们混合在一起，加入适量的糖搅拌均匀，煮沸后关火，放凉后即可食用。

5.牛奶西米露：将西米煮熟后，加入牛奶中，加入适量的糖搅拌均匀，煮沸后关火，放凉后即可食用。

6.黑米西米露：将黑米和西米分别煮熟，然后将它们混合在一起，加入适量的糖搅拌均匀，煮沸后关火，放凉后即可食用。

三、西米露的各种做法大全

西米露是一道受欢迎的甜品，它可以在不同国家和地区以多种方式制作。

以下是西米露的各种做法大全：

1.传统西米露

传统的西米露是由西米、水和糖煮制而成。

首先将西米浸泡在水中，然后将其与糖一起煮至变软。待冷却后，可以加入一些水果或果酱作为装饰。

2.芒果西米露

芒果西米露是一种口感丰富、清新的甜品。

除了传统的西米露配方外，还需要加入新鲜芒果或芒果果泥。将芒果切成小块，与煮好的西米混合，并在上面加入一些芒果片。

3.椰汁西米露

椰汁西米露是一种带有椰香味的甜品。在传统的西米露中，加入椰奶或椰汁，使其更加奶香浓厚。

可以在顶部撒上一些椰丝或椰浆增添口感。

4.草莓西米露

草莓西米露是一种清爽的夏季甜品。将新鲜草莓切成小块，加入到煮好的西米中。草莓的酸甜味与西米的软糯口感相得益彰，是一款美味的甜品。

5.奶茶西米露

奶茶西米露是一种结合了茶香和奶香的特色甜品。

首先将茶冲泡好，然后加入煮熟的西米和牛奶。

可以根据个人口味加入适量的糖或炼乳，搅拌均匀后即可食用。

6.巧克力西米露

巧克力西米露是一种让人垂涎的甜品。将巧克力融化后，与煮好的西米混合均匀。

可以根据个人口味选择白巧克力、黑巧克力或者牛奶巧克力。在上面撒上一些巧克力碎片或可可粉进行装饰。

7.水果西米露

水果西米露可以根据不同的季节和水果选择进行制作。比如夏季可以选用西瓜、哈密瓜、蓝莓等，冬季可以选择苹果、梨等水果。将水果切成小块，加入到煮好的西米中，清新爽口。

无论是传统的口味还是加入特色水果或巧克力等口味，西米露都是一道美味的甜品。根据个人口味和季节选择不同的做法，都可以制作出适合自己的西米露。

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