本文主要为大家介绍妊娠期糖尿病的七个饮食原则是(妊娠期糖尿病的饮食安排)，下面跟着小编一起来详细了解一下吧。

怀孕期间，有些孕妇去医院检查时会被告知患有妊娠期糖尿病。许多母亲是无助的，不我对妊娠期糖尿病了解不多。然后，边肖将向你介绍妊娠期糖尿病的饮食原则。

1.食物的量要控制。糖尿病孕妇一般比正常孕妇吃得多。这时候就要限制米饭、面条、土豆，每天250克左右。唐不要吃含糖量高的食物。一般每天每公斤体重大概需要30-35千卡热量，最好请医院的营养师根据个人情况制定食谱。

2.蛋白质的供应应该充足。蛋白质，糖尿病孕妇，不应该少吃，和正常孕妇孕期基本相同，只是略高。她应该多吃成品豆，增加植物蛋白。

3、脂肪供给要适度。作为主食的碳水化合物食物的供给要减少，脂肪的摄入要适当增加，以维持每天的热量供给。糖尿病孕妇可以适量吃一些干果，增加脂肪供给。

4.补充维生素和矿物质。多吃蔬菜，补充维生素；可以经常吃一些含铁、含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等，补充矿物质。

5.多吃高纤维食物，全麦面包，谷类和豆类。这些食物比普通碳水化合物消化吸收更慢，这可能有助于妊娠期糖尿病患者饭后血糖不会升得太高。

6.少吃含单糖的食物和饮料。如汽水、果汁、果味茶和大多数甜点，因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果想吃甜的东西，咨询一下医生，看能不能吃含有人工甜味剂的食物。

7.适当限制盐的摄入量。患有糖尿病的孕妇应该吃清淡的食物。在控制总热量的原则下，他们要营养全面均衡，饮食规律，少量多餐，体重适当增加。

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