文章主要介绍的是频繁刮胡子：男性预防中风的新策略相关内容！

你是否知道，频繁刮胡子可能是男性预防中风的新策略？

这个看似简单的日常习惯，其实隐藏着深远的健康影响。

那么，为什么刮胡子能与中风风险挂钩呢？又该如何正确理解和运用这一策略呢？让我们一起探索这个引人入胜的话题。

男人为什么要刮胡子

研究实验显示，对2438名的中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每天刮胡子的人已有45%逝世；那些至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。结果显示不是每天刮胡子者的死亡风险较高，但是否与他们有无吸烟或生活习惯较差有关。专家认为不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。

根据研究结果显示不是每日刮胡子者大多未婚，且多为蓝领阶级劳工；发现他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛等。

男人刮胡子注意事项

1、不要从不同方向刮胡须

因为长胡子的部位血管分布要多，养分也很充足，所以胡子会天天长，一次是刮不完的。

但是你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样得到的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。

2、要选择在清晨剃须

清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好“砍伐”时机。

而且这时的皮肤也比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。

3、避免在洗澡前剃须

因为刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至是发红。

4、遵守26度剃须法则

剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力，然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊及颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。

5、避免在运动前剃须

运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至是感染。

6、不要拔向内生长的胡须

不要用镊子把它拔掉，应该小心地把它拉出来，用剃须刀刮掉，然后再用须后水及须后乳滋润皮肤。

7、避免剃除毛粒

虽然说剃毛粒会刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。

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