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哭是一种表达情绪的方式，通常是遇到很伤心的事情后哭的表现。很多人都说哭完会好皮肤，那么哭对皮肤有好处，为什么哭完会好？我们来看看相关介绍。

哭过之后皮肤会先好起来，因为在哭的过程中，面部肌肉的韧性和弹性会加强，需要调动人面部的72块肌肉。哭过之后整体的弹性皮肤会变好，皮肤自然会变得很有弹性，充满胶原蛋白；其次，在哭泣的过程中，眼泪会把积聚在泪孔里的细菌和脏东西带出体外，起到排毒的作用。当体内毒素减少，自然皮肤会变好，身体会变得更放松。

但哭对人体的伤害还是很大的，所以不能哭超过五分钟，也不能天天哭，否则会伤害身体，引发抵抗力下降、情绪病等各种问题。

哭一次有好处皮肤。毕竟可以排毒，可以调动肌肉。如果偶尔哭一次，还是很好的。如果你哭的时间长了，对你的健康会有很大的伤害。

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