绍兴市位于中国浙江省中部，地处长江三角洲南翼，东临东海，西接杭州，南濒台州，北界宁波。绍兴市气候属于亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛，阳光充足，气温适中。

以下是绍兴市未来7天的天气预报及旅游指数分析。

一、绍兴7天天气预报

1.第一天：多云，最高气温28℃，最低气温20℃。

建议穿着短袖、短裤等夏季服装，携带一把遮阳伞以防紫外线照射。

2.第二天：阴转多云，最高气温29℃，最低气温21℃。天气较为炎热，请注意防晒和补充水分。

3.第三天：多云，最高气温30℃，最低气温22℃。天气晴朗，适合户外活动，但请注意防暑降温。

4.第四天：多云转阵雨，最高气温29℃，最低气温21℃。请随身携带雨具，以防下雨时受到影响。

5.第五天：阵雨转多云，最高气温28℃，最低气温20℃。雨后空气质量较好，适合户外活动。

6.第六天：多云，最高气温29℃，最低气温21℃。天气晴朗，适合户外活动，但请注意防暑降温。

7.第七天：多云转阵雨，最高气温28℃，最低气温20℃。请随身携带雨具，以防下雨时受到影响。

二、旅游指数分析

1.穿衣指数：绍兴市未来7天气温适中，白天最高气温在28-30℃之间，夜间最低气温在20-22℃之间。

建议穿着短袖、短裤等夏季服装，携带一件薄外套以应对早晚温差。

2.防晒指数：绍兴市未来7天阳光充足，紫外线较强，请注意防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等。

3.交通指数：绍兴市交通便利，市区内有公交车、出租车等多种交通工具可供选择。同时，绍兴市距离杭州、宁波等城市较近，可乘坐高铁、动车等快速到达。

4.饮食指数：绍兴市美食丰富，特色小吃有绍兴酒糟鱼、绍兴臭豆腐、绍兴醉鸡等。

绍兴市还有众多餐馆提供各种口味的菜肴，满足游客的需求。

5.住宿指数：绍兴市酒店众多，价格适中，既有经济型酒店，也有星级酒店供游客选择。

建议提前预订酒店，以确保入住顺利。

6.景点指数：绍兴市拥有丰富的旅游资源，著名景点有鲁迅故里、兰亭、东湖、柯岩等。游客可以根据自己的兴趣和时间安排游览行程。

7.安全指数：绍兴市治安良好，游客在游玩过程中应注意保管好个人财物，遵守景区规定，确保人身安全。

绍兴市未来7天天气晴朗，适宜旅游。游客在游玩过程中应注意防晒、防暑降温，同时注意交通安全和人身安全。绍兴市旅游资源丰富，美食众多，相信游客在这里会度过一个愉快的旅程。