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脸大的妹子伤不起。推荐六种消肿食物。大脸伤不起。其实大脸有两种，一种是天生骨骼大，一种是水肿导致的脸肿。生活中很多人都患有面部水肿，那么吃什么可以帮助面部快速去水肿呢？下面给大家介绍六种神奇的消肿食物。

荷叶：荷叶味苦而甘。具有扩张血管、排除体内水分的作用。非常适合减肥。

香菇：含有丰富的蛋白质，有助于血液循环，消除身体各部位的水肿。最好把香菇泡在汤里煮，这样更好吸收。

大麦：大麦有生熟之分，生熟各半，相互制衡，起到健脾化湿的作用。促进血液循环和水分代谢，利尿消水肿，孕妇坐月子进食还可以排出体内多余的水分。但不宜多吃。

苹果醋：体内的果胶能促进胃肠功能，起到酸化作用。碱性身体很容易引起水肿。苹果醋可用于平衡人体酸碱值、利尿作用、减轻体重、消除水肿。

冬瓜：味甘、淡、寒，入肺、胃、大肠、小肠，利水消肿，清热止渴。这就是为什么老一辈人喜欢在夏天做冬瓜排骨汤，以排除体内的废物和毒素。

红豆：红豆含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质等矿物质，能刺激肠道，有很好的利尿作用，对水肿有一定的疗效。