新手爸妈们看着其他家的宝宝成长得飞快，但自己家的宝宝一直涨势都不够喜人还经常生病，可是非常焦心的，这是什么原因呢？其实很有可能是因为宝宝的免疫力不够强大。在宝宝的成长中，提升免疫力是非常重要的一关哦~

怎样提高宝宝的免疫力是每个新手爸妈都需要学习的，不能一味地看医生吃药，转而从日常的饮食和运动方面着手增强就可以很好地改善啦~

均衡膳食营养

很多爸妈觉得宝宝还小，很多东西都不能吃，长期以往反而会造成宝宝挑食的习惯。因此，在充分了解了宝宝可以吃的食物后，每天更换营养全面的饮食给宝宝吃，帮助宝宝健全饮食习惯也能增强宝宝的营养均衡从而提升免疫力。

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宝宝饮食要注意粗细结合，意思就是平时的饮食要蔬菜水果相搭配，比较小的宝宝可以用母乳和奶粉搭配喂养。这款澳洲贝拉米进口的有机婴幼儿配方奶粉3段就是非常好的选择。100%的澳洲原罐进口，NASAA有机认证，让每位爸妈都放心。

全乳糖配方，口味清淡，非常亲和宝宝的娇嫩体质，成分中的DHA和GOS益生元，培养宝宝黄金脑的同时有助于有益菌的生长，保护宝宝的肠胃。宝宝吃得好，强健体质自然没烦恼啦！

强化运动模式

在宝宝发育阶段，加强宝宝的运动也是非常重要的，不要担心外界的污染会让宝宝生病，其实多多与外界接触也能够让宝宝建立对外界事物的抵抗力，增加运动量也能让宝宝的体质更加强健。

这款花王妙而舒宠爱拥抱腰贴式婴儿纸尿裤可以在宝宝运动的时候让宝宝肆意玩耍不怕漏~内外表层的纤维材质，肌肤触感轻柔，不怕宝宝娇嫩的肌肤会敏感；蓬柔空气感的内表层，让宝宝长时间穿戴也能持久舒爽；3层的透气设计，可以迅速排出闷热湿气。

变色尿湿的显示带，让新手爸妈也能一眼辨别何时给宝宝换纸尿裤，纸尿裤内凹凸的间隙不仅可以有效隔离稀便，还能容纳超多尿液不怕闷湿。贴身柔软的材质，无论宝宝睡觉或玩耍它都能时刻保护！

健康肠胃功能

很多孩子免疫力低下，导致吃的食物不能及时消化，吃饭也不如其他孩子多，很有可能是因为身体缺乏维生素导致的肠胃功能不好，这时候新手爸妈可以用益生菌产品来辅助宝宝进食，调节肠胃蠕动，让孩子把吃饭也能当成一种乐趣~

这款康萃乐儿童LGG益生菌粉是来自美国的益生菌健康品牌，可以帮助宝宝调节肠道益生菌，不含过敏原，适合所有宝宝，提高免疫支持同时帮助肠道消化吸收。宝宝肠胃好，吃饭香，吸收好，身体自然就好了。

这款益生菌粉选取的菌种都是国家卫生部认证的菌种，安全可靠，可以直接食用也可以在40°以下水温调服。坚持服用，宝宝的肠胃就能够得到一定的调节，从而增强抵抗力。

锻炼宝宝牙口

宝宝牙口不好，吃东西不行，体质变差连带着抵抗力也会变差，因此锻炼好宝宝的牙口不仅可以促进肠道蠕动，也能够锻炼宝宝初生的乳牙，从而增强抵抗力，因此选用一款适合的磨牙饼干就非常重要了。

这款美国禧贝进口有机磨牙饼干棒特别适合抵抗力差，牙口不好的宝宝，相比普通的磨牙棒硬度更适中，入口即溶，呵护宝宝柔嫩的牙龈和初生的乳牙。它有着清淡的口味，适合所有宝宝，不含香精色素，所以每个爸妈都能放心让宝宝吃。

宽片的设计让宝宝更好抓取的同时不会卡住宝宝喉咙，独立的小包装非常便携，就算在外玩耍也能随时补充营养。多种的口味可以让挑食的宝宝也能选择自己喜欢的口味，香米米粉、木薯淀粉、糖、盐、混合生育酚和蔬果成分的搭配，营养均衡又锻炼牙口，是每个抵抗力弱的宝宝都非常适合的一款产品。

宝宝的成长牵动着每个家长的心，宝宝的成长过程中，不仅要给他们一个干净整洁的家居环境，同时也要注意宝宝的身体健康。其实宝宝抵抗力差不用太过担心，用以上几招也能轻松应对，在此也希望每个宝宝都能健康快乐地成长！