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2023年儿童身高体重标准表已经发布，你是否了解最新的变化？你的孩子是否符合这个标准呢？在这个快速发展的时代，孩子们的身体健康问题越来越受到重视。让我们一起来探讨一下2023年儿童身高体重标准表，看看它为我们提供了哪些有价值的信息吧！

成长不高是许多父母在育儿阶段非常头疼的问题，婴儿的身高实际上是相似的，但当孩子逐渐长大，有很多横向比较的参考对象时，或多或少会开始比较。许多父母给孩子买了很多美味的东西，认为营养越充足，孩子就会长得越高。

现实往往没有想象的那么理想，那么，为什么我们的孩子比其他孩子矮呢？听是假眼见为实。让我们来看看2019年新发布的儿童身高标准。

这大致分为两类，即先天因素和因素。先天因素通常被称为基因问题。根据相关数据的研究，儿童的最终身高与亲属密切相关。父母或同胞分享儿童基因的1/2，祖父母和叔叔的1/4，侄子和侄子的1/8。另一个影响是，如果父母身高相对较短，只要父母在孩子的“提升期”做以下四件事，孩子的身高就不是问题。

脾胃健康，吸收充足。儿童的成长需要有足够的营养吸收，我们都知道良好的肠道功能，可以有利于营养的吸收。确保充足的睡眠是增长的关键。

3.多运动，肌肉的伸缩和刺激会极大地促进骨骼的发育。篮球、跳绳等跳跃运动可以增加有氧消耗，加速身体的新陈代谢，使身体更健康，发育更快。对骨骼的刺激也会很明显，带动血液流动对长高非常有帮助。

4.孩子的饮食不能只吃蛋白质和肉，更重要的是不要挑食。因为孩子在“提升期”，注意合理补充营养。在此期间，多吃水果和蔬菜来补充大量的维生素。

如果只吃大鱼和肉，只会增加体内的脂肪，对健康危害很大。

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