文章主要介绍的是宝宝老是便秘是什么原因，宝宝便秘怎么办相关内容！

宝宝便秘了怎么办

宝宝便秘有两个重要原因1、小宝宝的肠道还没长好，肠胃蠕动慢，对食物的消化吸收能力还不健全，这个时候可以轻轻的顺时针揉一揉宝宝的小肚子，这也是抚触的一种，网上都很多，妈妈们也可以学习一下；

2、宝宝便秘跟喂养也有关系，一般奶粉的营养配方容易导致宝宝上火，进而便秘，这个时候最好给宝宝喂养母乳，如果不具备母乳喂养的条件，尽量选择接近母乳的奶粉，比如含有OPO和益生菌的伊利金领冠，另外奶粉喂养的小宝宝要多喝水，8个月以后辅食果泥，蔬菜汁

宝宝便秘怎么办

宝宝便秘有两个重要原因

1、小宝宝的肠道还没长好，肠胃蠕动慢，对食物的消化吸收能力还不健全，这个时候可以轻轻的顺时针揉一揉宝宝的小肚子，这也是抚触的一种，网上都很多，妈妈们也可以学习一下；

2、宝宝便秘跟喂养也有关系，一般奶粉的营养配方容易导致宝宝上火，进而便秘，这个时候最好给宝宝喂养母乳，如果不具备母乳喂养的条件，尽量选择接近母乳的奶粉，比如含有OPO和益生菌的伊利金领冠，另外奶粉喂养的小宝宝要多喝水，8个月以后辅食果泥，蔬菜汁

【便秘吃什么】宝宝便秘怎么调理

从您的问题来看，孩子出现便秘的情况，通常便秘为排便费力+大便干结，才能称之为便秘。

建议家长目前先从饮食上调整，养成良好的排便习惯。对于已经添加了辅食的孩子，每天应进食2-3种的蔬菜、1-2种水果，并且水果不能代替蔬菜，适当的增加蔬菜量的摄入，蔬菜应注意选择叶菜类，如大白菜，油麦菜，菠菜等等，要减少根茎类的蔬菜摄入，如土豆，红薯等。蔬菜在制作时还应避免在高温中停留过久或制作过于精细，以免破坏纤维素。

如果饮食效果不好，可以使用乳果糖调节，乳果糖本身是一种纤维素制剂，根据孩子便秘的情况不同，并没有严格的剂量限制，一般建议乳果糖可以从次5ml开始使用，每天三次，如果便秘的情况没有改善，可逐渐增加剂量，直至找到可以缓解孩子便秘的合适剂量，并可持续维持这一剂量一段时间后逐渐减量，查看孩子的排便情况。

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