文章主要介绍的是小儿身高体重对照表「小孩子的身高体重标准表」相关内容!
小儿身高体重对照表
小儿身高体重对照表见本文图。
体重标准测量公式,1-6个月婴儿体重“kg”=出生体重“3kg”+月龄x0.6,7-12个月婴儿体重“kg”=出生体重“3kg”+月龄x0.5,2-10岁体重“kg”年龄×2+7。
身高标准的增长规律是足月儿身长平均出生为50cm,出生后第一年大约增长25cm,所以一岁时大约是75公分,以后每年大约平均增长5cm,2-12岁以后小儿身长(cm)=年龄×7+75(cm),按以上标准计算,凡身高超过标准10%或不足标准10%就算不正常。
小儿生长发育虽然有一定的规律,但在一定的范围内受遗传和环境的影响,存在着相当大的个体差异。
决定小孩身高体重的因素:
对于儿童的身高体重问题,遗传因素的影响是比较大的。下一代的身高发育以及特质都和爸爸妈妈存在联系。爸爸妈妈的身高会更大程度的决定下一代的身高。通过通用的公式,能够推测出儿童的身高。
对于儿童的身高体重问题,和孩子的性别也是存在联系的。男生和女生的生长发育特点是不一样的。女孩子一般会比较早成熟,在少年阶段,女孩子的身高发育会比男孩子更快一些。
一般女生会早男孩子两年发育。
儿童的生长环境对于健康的影响也是比较大的。们需要为儿童创造一个良好的居住环境,为宝宝养成良好的生活习惯。
小孩子的身高体重标准表
孩子身高标准如下:出生时孩子的平均身高在50厘米左右,1岁平均身高在75厘米左右,2岁平均身高在85厘米左右,2-12岁的平均身高“厘米”可以用年龄×6+77厘米来计算。
小孩身高体重标准表
小孩身高体重标准表按照如下:
年龄 | 身高(cm) | 体重(kg) |
---|---|---|
0 | 48.3-54.9 | 2.7-4.5 |
1 | 70.9-76.2 | 8.6-12.2 |
2 | 82.6-88.9 | 11.8-16.3 |
3 | 90.2-96.5 | 14.5-20.4 |
4 | 96.5-104.1 | 16.8-25.0 |
5 | 101.6-109.2 | 18.6-30.5 |
6 | 106.7-114.3 | 20.4-36.3 |
7 | 111.8-119.4 | 22.7-43.1 |
8 | 116.8-124.5 | 25.4-49.9 |
年龄 | 身高(cm) | 体重(kg) |
---|---|---|
1岁 | 69.7-77.7 | 8.45-11.73 |
2岁 | 80.5-90.7 | 10.70-14.92 |
3岁 | 92.4-98.9 | 13.19-16.53 |
4岁 | 98.7-104.2 | 14.04-18.24 |
5岁 | 105.3-110.6 | 15.75-20.46 |
6岁 | 111.2-116.6 | 17.43-22.66 |
7岁 | 116.6-122.1 | 19.19-24.88 |
8岁 | 121.7-127.2 | 20.96-26.69 |
孩子的身高标准也是有一定规律可以参照的,如足月儿身长平均为50公分,出生以后第1年大约增长25公分,所以一岁时大约为75公分左右,以后每年平均增长5公分,2-12岁以后,小儿的身长等于年龄乘以5,再加上75公分。凡是身高超过标准10%或者不足10%,均视为不正常。
儿童身高体重一部分是遗传因素决定,但更大部分原因来自父母,家长可以结合自己孩子的身高体重进行对照查看,并根据情况调整,让孩子身高体重回到健康成长的状态。
怎样让孩子长的更高
在日常生活当中要做到均衡合理饮食,做到不偏食、挑食,同时每日要保证充足的睡眠,要早睡,夜间是生长激素分泌最好的时间有利于长个子。
每日要进行适当的体育活动,尤其以弹跳类的体育活动为主,如跳绳或打篮球都有利于长个子,另外,针对微量元素钙、铁、锌以及维生素D等要进行适当的补充,不要让孩子缺乏,对身高的增长没有好处。
如果能保证每天喝250-500毫升牛奶,吃1-2个鸡蛋,适量的各种肉类、谷类以及水果蔬菜,均衡营养将有利于儿童的生长。
1~18岁少儿身高体重对照表
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响。
因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调,年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。
*我们都会建议们多跑跑步,以及学习控制食量。在现在的社会,“肥胖”是一种普遍的现象。
但是对于处于另一个极端的人来说,过瘦也是一种风险。
标准体重计量方法:
一、世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪-20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[“实际体重-理想体重”/“理想体重”]×100%。
二、不同年龄算法
1、标准体重法
标准体重“千克”=年龄 x8+8“7-16岁”。
轻度肥胖:
超过标准体重20%-30%。
中度肥胖:
超过标准体重30%-50%。
重度肥胖:
超过标准体重50%以上。
2、BMI法
体重指数 BMI=体重“千克”/身高“米”的平方即 kg/m2。
3、年龄 BMI值
年龄、正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖。
低于6岁15-18
6-11岁16-1919-2121-2323-27
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