文章主要介绍的是宝宝晚上睡觉出汗，宝宝晚上睡觉出汗特别多是什么原因相关内容！

宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事

晚上睡觉的时候，家长们会发现宝宝经常满头大汗，身上水一般的湿，汗液摸起来黏黏的，孩子也经常感到不舒服。对于这种情况，很多家长既想给宝宝吹风散热，又怕他们受凉感冒。

那么孩子晚上睡觉出汗是怎么回事呢？

小孩子出汗通常来说都是生理性的正常表现，不会对身体造成危害。小孩子身体在快速发育中，新陈代谢能力强，活力满满，所以他们的汗液分泌旺盛。细心的家长会发现，孩子擦伤皮肤后，恢复时间比大人快，这就是因为他们的新陈代谢快。宝宝睡觉出汗是身体活力大的表现。

排汗其实是好事，因为排出的汗液除了体内的水分，还有代谢物和毒素。

如果孩子不爱出汗，毛孔透气能力差，体内毒素排不出来，皮肤状态会不太好。宝宝晚上出汗也可能是盖的太厚了。夏天只需盖一个单薄的小被子即可，而且不用盖得太严，搭着肚子周围即可。

此外，晚上出汗还可能是身体缺乏微量元素，这种情况除了出汗，宝宝可能还会有其他一些小动作，宝妈要留意。

如果宝宝睡觉经常出汗，而且还有磨牙或者蹭头、睡不踏实等表现，身体缺乏微量元素的可能性大。这种情况可以带把宝宝去检查一下微量元素，及时给他们补充相应的营养。

病理性出汗占得比例不大，也容易发现。

如果宝宝晚上睡觉大汗淋漓，汗液异常的多，而且还一直哭闹，不好好睡觉，这个时候家长就要引起重视，这可能是宝宝身体出问题的表现，要及时带他们去做全面的身体检查。

夏季白天晚上温差大，家长给孩子穿衣盖被都要注意，天快亮的时候最好把被子网上盖一盖，避免着凉。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）

宝宝晚上睡觉出汗怎么回事

宝宝在夜间出现出汗的这种情况，很有可能是由于体质比较虚弱所导致的，另外也有的宝宝是由于被子盖得太厚所导致的，如果是由于体质虚弱所导致的，那么在平时也是可以进行调理的，也可以带孩子到***做一个检查，查明原因之后再进行***。

我的小孩晚上睡觉出汗是怎么回事

很多妈妈都会发现这样的情况，孩子睡觉的时候总是会出很多汗，甚至是出现大汗淋漓的情况。于是妈妈们非常担心，自己的孩子到底出现了什么情况呢？为什么总是出那么多汗呢？

孩子睡觉汗多的原因

1、生理性的出汗

小儿是“纯阳之体”，阳气充足，阳入阴时会迫使津液往外出而产生了汗出。

一般小儿汗出多在头面部。因“头为诸阳之会”，头面部的阳气是最充足的，但在汗出1个小时左右，机体阴阳达到了平衡，汗便停止了。生理性的出汗，是宝宝对自身机体的自我调节，妈妈们不用担心，及时给孩子擦干，保持皮肤干燥，就可以啦。

2、积食

如果一个小时之后继续汗出，大汗淋漓，同时伴随有大便恶臭、便秘、手心脚心热、舌苔厚等积食的情况，则要考虑肠胃积食的问题。这时饮食要注意了，需要孩子吃素，肉就不能再吃了。

3、睡前喝奶

本来肠胃要进入休眠的状态了，但是小儿在入睡前喝牛奶等高热量食物，入睡后，肠胃就要对这些食物进行加工和消化，消化动力产生的时候会产生大量热，主要通过皮肤出汗来散热。小儿出汗太多，不仅容易长期易感，发烧多，还容易影响睡眠，导致生长发育欠佳、体重偏轻、身高不达标、脸色萎黄等等。

如何不让流汗伤害到孩子的体质？

给孩子滋阴健脾

饮食上要忌吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物，可以适当的多吃一些养阴生津的食物。这类食物不要选择补益效果太强的，而是应该选择温补脾气、滋补脾阴的，比如银耳、淮山药。

消除积食的隐患

孩子因为饮食没有节制，导致脾胃消化不过来，晚上还得加班工作的时候，也会出现汗多的情况。这时，主要方向就应该是消积导滞、控制饮食了。减少孩子的饮食摄入，每餐只吃七分饱左右就可以了，肉、蛋、奶类食物都先停一停。

及时补充水分

出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。这时，要及时给孩子补充水分，注意不要灌孩子喝水，多次少量喝。

宝宝晚上睡觉爱出汗是怎么回事

孩子晚上爱出汗，一般就是缺钙引起的。孩子生长发育的比较快，需要的钙质比较多，如果缺钙，晚上睡觉以后容易出汗。这种情况注意补钙，***可以多晒太阳，吃点钙剂，还有维生素d一类的。饮食可以吃点含钙多的食物，吃点虾皮，骨头汤一类的。

又到了给大家说再见的时间了，希望我发布的这些关于宝宝晚上睡觉出汗特别多是什么原因相关内容，可以给你带来有用的帮忙。