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六个月的宝宝吃什么辅食 六个月小宝宝做辅食怎么做

作者:王东东 来源:网络整理 发表:2023-09-26 12:56:49 我要点评 作者ID:1

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本文给大家分享的是六个月的宝宝吃什么辅食,六个月小宝宝做辅食怎么做的相关内容!

6个月的宝宝应该吃什么辅食

六个月的宝宝吃什么辅食 六个月小宝宝做辅食怎么做

6个月的宝宝刚开始给孩子添加辅食,可以先给孩子吃一些米粉,蔬菜水果,待孩子胃肠适应辅食以后,可以给孩子吃一些,面食粥类,肉类,比如说可以给孩子做小米山药粥,鸡蛋羹,红薯粥,猪肝瘦肉泥,蔬菜面条等做,尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化。

六个月小宝宝做辅食怎么做

辅食逐渐提供所需营养一半左右量的阶段。这一阶段要为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物,比如馒头片、面包片、苹果片等,能让宝宝练习舌头左右活动,让宝宝锻炼和适应,为最终进食“成人食物”做准备。

比如苹果米糊

用料:苹果1个、米粉若干

做法:

1、苹果洗干净切块、去核

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟

3、将蒸熟后的苹果打成泥

4、冲泡好米粉

5、将苹果泥、米粉搅拌即可

可以用料理棒搅拌,十几二十秒就好细腻了。

6个月宝宝辅食详细食谱

1.婴儿营养米粉:给宝宝吃的第一口辅食,建议吃婴儿营养米粉,而且是强化铁婴儿营养米粉。因为宝宝满6个月后,婴儿从妈妈肚子里面带来的铁元素已经用完啦,所以宝宝的辅食里面应该有铁元素,来补充宝宝的营养所需。

2.烂面条:给六个月宝宝吃的面条,应该是婴儿专用面条。煮的时候要煮的得烂一点、软一点,宝宝吃了才容易消化。在宝宝的面条里面,可以适当加入切碎的蔬菜叶。

3.米粥:不管是小米粥还是大米粥都可以,但前提是给宝宝吃的粥要煮得比较烂、稠一些,才对宝宝消化有好处。

4.水果泥:比如苹果泥、香蕉泥等都可以给宝宝吃。给宝宝吃苹果泥很简单,甚至不用怎么制作。只要妈妈把苹果洗干净,再去掉一块皮,用勺子把苹果肉一点一点的刮下来喂给宝宝吃就行了。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝吃辅食最好先吃米粉糊糊。

一般六个月的孩子饮食方面可以添加些菜汁,果汁,菜泥等食物的了。譬如苹果汁,香蕉泥,米汤、青菜汁等容易消化吸收的食物。

建议宝宝要添加辅食,少吃多餐以免引起消化不良或者是积食,多饮水多晒太阳补充钙剂。

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