文章主要介绍的是八个月宝宝喂养方法，八个月宝宝辅食推荐相关内容！

8个月宝宝辅食几餐

8个月宝宝一天吃一次到两次辅食就好了，这个月龄还是要以喝奶为主的，辅食也要变着花样给宝宝吃，比如可以给宝宝做菜泥，果泥，小米粥，烂面条等，辅食软一点宝宝比较喜欢。平时最好不要让宝宝吃零食，不要让宝宝吃甜食以及油煎的食品。

八个月宝宝辅食推荐

八个月宝宝并没有严格规定的辅食食谱，该年龄段处于长牙齿阶段，需要补充的食物也会越来越多，常见的有碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等，辅食也应该是柔嫩的半固体。

八个月的宝宝可以考虑一天吃4次奶，1次水果和其他食物等，食物可以考虑吃鱼、

八个月宝宝辅食菜单

一是鸡蛋羹把鸡蛋打成泥状,再放入温开水,上锅蒸八分钟,即可食用,也可在蛋羹中加入米糊,帮助宝宝消化。

二是将猪肝和瘦肉洗净,去筋肉,做成肝泥,肉泥。接着把肝泥和肉泥放在碗里,加一点凉水,料酒,生姜汁和盐搅拌均匀,上笼蒸一下就可以吃了。

三是将红枣洗净,切成小块,放入锅中,加水煮15~20分钟,直到红枣烂了为止。去除枣皮及枣核,加少许白糖调味即成。

四、鸡汁马铃薯泥洗净,切成小块,放入沸水中煮熟。以慢火熬汤,并冰冻汤汁。把马铃薯洗净,去皮,放入锅中蒸熟,蒸熟后磨成泥。将鸡汤2勺,用小火加热,加少许盐调味,浇在马铃薯泥上,即可上桌。

八个月宝宝辅食时间表及食谱

八个月宝宝辅食表如下：早餐以淀粉类及蛋白质类为主，如1-2片全麦面包，蒸鸡蛋糕。午餐以肉类及水果类为主，如一份水果沙拉，一小块三文鱼肉。晚餐以蔬菜及米粥类为主，如鱼香茄子，一点稀粥。

目前宝宝八个月仍要以奶粉或母乳等奶制品喂养为主，适当的添加辅食，有利于宝宝营养的充足摄入，但是一次性不要吃太多，以防增加宝宝的胃肠道消化的负担。平时多带宝宝参加户外活动，多晒太阳，多做大运动及精细动作的练习，促进宝宝心智与身体的全面发展。1-3个月复查微量元素等各项指标，预防缺钙，缺锌等微量元素的缺乏。

八个月的宝宝辅食，可以吃更多的食物进行尝试比较好，比如蔬菜泥、水果泥、蛋黄羹、面条以及米粥。合理适量的给宝宝添加辅食，对于发育有很大的好处。

正常情况下，宝宝到了四、五个月的时候，就已经可以开始添加辅食了。而随着肠胃的不断发育，到了八个月的时候，肠胃功能进一步发育。相对的，可以选择的辅食种类也更多。合理的饮食可以促进进一步发育，但一定要注意多样化的选择。

文章写到这里，关于八个月宝宝辅食推荐的相关内容就已经介绍完了，如果你对八个月宝宝喂养方法还有其他问题或疑虑，可以在文章下方评论区留言哟！