本文给大家分享的是宝宝添加辅食的顺序及食物,婴儿辅食添加顺序是什么的相关内容!
婴儿辅食添加顺序是什么
什么时候开始添加辅食?
各国公认的开始吃辅食的时间点是宝宝7个月大
辅食应该怎么加?
从单一到多样化,由稀到稠,由细到粗,由少到多。
添加辅食的品种和顺序
从种类讲:应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。
首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物xing的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物xing的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
婴儿辅食添加的顺序是什么
通常认为,您可以在4-6个月后为宝宝添加辅食。
首先,您应该添加消化良好的食物,例如米粉,其次是果汁和蔬菜汁。随着宝宝年龄的增长,您可以逐渐过渡到蔬菜泥,米糊,米汤,蛋黄等。添加辅食后,如果宝宝的胃不舒服,可以暂停辅食的数量和类型,保持原来的添加量,然后在情况改善后增加种类和数量。
一年之内请勿添加盐,糖和其他调味品,请勿添加牛奶,蛋清,海鲜,大豆等。
婴幼儿辅食添加顺序及方法
婴儿添加辅食的基本原则就是由一种到多种,由细到粗,食品的制作就是从精细到粗糙,逐渐的增加,让孩子慢慢适应,然后大概一周左右添加一种辅食,等孩子慢慢适应以后再添加第二种辅食。
对于辅食的制作,可以先从泥状慢慢做成碎丁,然后细丝状小片慢慢拌成小块,而且喂一种新的食物的时候要从少量开始喂起,食物的浓度也是应该从稀到浓一点一点来添加。
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