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孩子脾胃虚弱的原因

孩子脾胃虚弱积食可能是有很多种原因导致的，首先孩子比较小的时候脾胃都很弱，所以新生的婴幼儿都是吃母乳或者喝奶粉不能吃其他食物，随着孩子不断的长大，肠胃功能逐渐完善也可以慢慢的添加辅食，当孩子添加辅食以后，如果脾胃还是比较虚弱的话，要考虑是不是给孩子添加的辅食不好消化导致的，如果是这样的话，可以给孩子改变一下辅食的菜单，让孩子吃一些可以调理脾胃虚弱的辅食。

对于不喝奶的孩子来说，在吃饭的时候也是需要特别注意的，由于孩子的脾胃功能发育的都不是特别完善，没有大人那么强大，所以在孩子吃东西的时候要注意饮食结构，不可以给孩子吃过于油腻辛辣刺激不好消化的食物，这样会导致脾胃虚弱的症状更加严重，而且孩子吃的东西也要营养均衡，注意荤素搭配，同时也要适当让孩子吃些水果，补充维生素C，提高身体的抵抗力。

往往小孩子吃东西没有节制，大人不能说让孩子随便乱吃，比如做的饭菜符合孩子的胃口，孩子可能会大快朵颐，一下子进食很多东西，这样会对孩子的肠胃造成非常严重的负担，导致消化不良而引起脾胃虚弱，而且孩子的吃饭时间也要掌握好，晚上临睡前一小时不要让孩子吃东西，而且晚餐也不要吃太饱。

尤其是对于晚饭吃的比较晚，而孩子睡觉又比较早的家庭来说，晚餐的量对于孩子特别重要，如果孩子吃的太饱，吃完然后立即睡觉，这样肠胃的负担重，非常容易导致孩子脾胃虚弱。而且晚餐也要注意搭配食材，避免吃一些生冷油腻不好消化的食物，可以让孩子吃一些清淡的粥或者青菜之类的。

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