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孩子瘦不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭身材消瘦，妈妈可以带孩子去医院检查一下是什么原因导致的，有时候孩子身体缺乏微量元素就会导致他不爱吃饭，身材消瘦，或者孩子身体有某种疾病，这种病理的因素也是影响孩子的食欲，让孩子营养不良，身材特别瘦。如果只是单纯的不爱吃饭导致的营养，不良身材消瘦往往可以从日常饮食上给孩子做出改变，多做一些孩子喜欢吃的有营养的菜。

孩子的日常饮食营养搭配对于孩子来说是特别重要的。要让孩子养成良好的饮食习惯，不能挑食偏食。平时做饭的时候最好提前把饮食搭配好，尽量每餐都做到荤素搭配，营养均衡。对于孩子不爱吃的菜或者是实物，妈妈可以给改变一下实物的形态，比如不爱吃的青菜可以给包成饺子或者烙成饼夹在里面，换了一下形态，孩子可能就会愿意吃。

如果孩子的身材特别消瘦，不爱吃饭，妈妈要带孩子去医院检查一下是不是身体里面缺乏微量元素，微量元素是对孩子成长特别关键的营养素，如果孩子缺乏微量元素就会导致身材消瘦，不爱吃饭长不高。微量元素缺乏的比较严重，要通过药用制剂来补充。如果是普通的缺乏微量元素不严重的情况，孩子不会出现身材特别消瘦的症状。

要带孩子去医院做一下全面的身体检查，避免是消化道的疾病，导致的孩子身材瘦小，不爱吃饭长不高。排除到疾病因素之后，妈妈可以适当的带孩子多做一些户外运动锻炼身体。

一个孩子的身体素质也是让孩子增加食欲的方法。孩子累了，饿了对食物也不是特别挑剔。再配合均衡的饮食方法，让孩子从食物中补充营养，改变不爱吃饭，身材瘦小的现状。

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