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孩子发胖不长个怎么办

在宝宝生长的过程中，很多人会发现自己的孩子只长胖不长高，这样也会特别担心，其实主要是营养过多和缺少钙物质的原因有着直接的关系，一定要注意给孩子在饮食方面需要营养均衡一点，每天的一日三餐要合理的进行安排，养成孩子不要挑食的习惯。

饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜，不仅仅能够补充身体所需要的微量元素，还能够达到促进新陈代谢的目的，能够防止孩子出现长胖的现象，但还要注意不能长时间吃一些油脂过高的食物，比如油炸类型的食物，对于孩子身体健康并没有特别大的好处。

在孩子生长的过程中，家长可以带孩子去医院做一个微量元素检查，看一下是否有缺钙的情况，如果已经缺钙可以适当的给孩子补充钙元素，这样才能够让孩子在生长的过程中防止身高受到影响。

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