5岁女孩身高标准是多少
1. 2-10岁儿童身高粗略计算:
公式1:当年年龄7+75(厘米)
公式2:男孩身高(厘米)=(父母身高之和/2+年龄×7.5)厘米
女孩身高(厘米)=(父母身高之和/2+年龄×7.5)厘米
2. 10-16岁少年儿童身高粗略计算:
公式1:(年龄×6+80)×0.7(单位:厘米)
公式2:男孩身高(厘米)=(父身高+母身高)&pide;2×1.08女儿身高(厘米)=(父身高×0.923+母身高)&pide;2
孩子长高的食物
1. 牛奶。牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
2. 沙丁鱼。沙丁鱼是富含钙质、有助于长高的食物,除了沙丁鱼之外,小鱼干、虾米也是很好的选择。
3. 菠菜。菠菜是维生素的宝库,除了叶酸、铁质外,它还富含无数量多的钙质和维生素A、B、C和K,适合正处于生长期的孩子们食用。