春天是万物复苏的季节，四处都是一片生机勃勃的景象。当然，对于宝宝们来说，春天也是长身体的最佳季节。因为在春天里，不但有最新鲜的蔬菜水果，还有温和的日光和轻柔的春风。

很多妈妈想问，都说春天宝宝长得最快，那么春天应该怎么给宝宝吃，才能让宝宝把握住这个长身体的好机会呢？小编告诉你吧，下面这几样营养可是一样都不能少哦：钙、维生素、蛋白质和脂肪。春季里，如果错过了这几种营养，可是很容易错失宝宝长高的良机哦。

1、钙

说到给宝宝补钙，很多妈妈都是一个头两个大，只是知道宝宝应该补钙，却不知道究竟应该怎么做才真的有效。补钙并不是保持多少奶量，吃几颗钙片就能解决问题的，补钙更要注意钙的吸收，以免给宝宝的身体带来负担，所以给宝宝补钙选择液体乳钙是最适合不过的。

2、维生素

春季多风，气候干燥，宝宝容易出现嘴边炎、牙龈出血、皮肤干燥等症状，所以要多吃富含维生素及矿物质的食物，尤其是富含维生素c的食物。当然，很多食物中都含有大量的维生素，不过为了让宝宝的身体吸收足量的维生素，建议还是要额外服用补剂哦。

3、蛋白质

宝宝春季自然生长发育加速，器官组织对优质蛋白的需要也随之增加，所以春季一定要给宝宝适量的补充蛋白质。不过，蛋白质并不是越多越好哦，宝宝吸收不了，反而会造成负担的，所以，妈妈可以选择优质蛋白粉给宝宝服用，这样效果会更好。

4、脂肪

脂肪，可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供孩子活动中使用，还能经代谢扩大脑容量。因此，给孩子提供足量的脂肪是非常必要的。但大家都知道，如果给宝宝补充过多的脂肪，容易让宝宝发胖，所以可以在给宝宝做辅食时，可以选用更加健康的山茶油哦。

别错过这四种营养，让宝宝在春天像雨后春笋一样，一个劲的往上长哦。