本文给大家分享的是宝宝身高发育缓慢怎么办「婴儿身高发育缓慢怎么办」的相关内容！

宝宝身高发育缓慢，让许多家长倍感焦虑。

那么，面对这个问题，我们应该如何应对呢？婴儿身高发育缓慢究竟是什么原因导致的？又有哪些方法可以帮助孩子尽快赶上同龄人的身高呢？本文将为你揭示宝宝身高发育缓慢的原因及解决方法，让你在育儿路上更加从容自信。

孩子的身高总是影响父母，但仍有许多婴儿不能依靠矮个子的命运，这提醒我们注意婴儿的身高，所以如果你发现身高发育缓慢怎么办，这里我们会听专家的回答。

身高发育缓慢怎么办？

1、儿童身高增长要抓“成长期”

儿童的饮食必须保持平衡，不能吃太多的肉，合理搭配蔬菜。因为过量摄入肉会使儿童肥胖，给骨骼和关节带来太大的压力，不仅不方便锻炼，而且可能使儿童的性激素分泌提前，影响儿童的正常身高生长。儿童在锻炼时会产生大量的生长激素，这将促进儿童的身高生长。

2、保证睡眠，有助于长高

孩子长高取决于生长激素，而生长激素分泌最旺盛的时候，就是晚上10点以后，要处于深度睡眠状态，也就是说晚上9点前睡觉可以保证10点以后进入深度睡眠状态，每天睡8个小时，大一点的孩子也要保证7个小时。

3、监测儿童身高：细心可以改变“命运”

注意孩子的身高发育，密切关注孩子的年增长率，并与同龄孩子进行比较，同时注意孩子自己衣服和裤子的大小变化。

如果4～11岁的孩子平均每年增加不到5厘米，家长要及时向正规医疗机构的儿科专家寻和帮助。专家特别提醒，如果足月分娩的孩子不到2.5公斤，未来10%的概率就不高了。

家长一定要密切关注，让孩子的身高在2岁前赶上正常标准。

其他家长容易忽视的是，孩子长大后，开始慢慢长大。

一般来说，女孩在8岁之前，男孩在10岁之前突然加速成长，比同龄、同性别的孩子高出1/3或6%以上～超过7厘米。这样的孩子往往骨龄过大，生长周期短，骨骺提前闭合，导致孩子长不高。

4、父母高：更容易忽视不迷信“晚长”

有些身高不理想的父母会更加关注孩子的身高，而身高较高的父母会想，我们有高个子基因，还怕孩子长不高吗？据专家介绍，更多忽视孩子身高的家长其实选择了等待。

事实上，根据科学规律，儿童约18岁的骨骺闭合，一旦骨骺闭合，再长只能听天由命。

在儿童身体发育期，要合理安排儿童生活，才能帮助长高。

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