本文给大家分享的是小儿便秘食疗方，孩子便秘食疗的相关内容！

孩子便秘问题困扰着许多家长，如何通过食疗来缓解孩子的便秘症状呢？本文将为你介绍一些小儿便秘的食疗方，帮助你更好地照顾孩子的健康。我们将探讨哪些食物可以帮助孩子通便，以及如何将这些食物融入到日常饮食中。让我们一起来了解这些实用的小儿便秘食疗方吧！

便秘是指大便干燥，排出困难。儿童便秘的原因有很多。

一般来说，便秘主要与喂养方法、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力、腹肌压力、肠道平滑肌的发育和驱动力有关。

现在，小将介绍两种儿童便秘处方：儿童便秘处方之一：牛奶红薯泥

营养分析：

红薯中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道，增强蠕动，预防和控制婴儿便秘。添加适量的奶粉只是提供丰富的蛋白质和脂肪，并有牛奶的香味，可以刺激婴儿的食欲，使婴儿更容易接受补充食物。适合6个月以上的婴儿。生产方法：

1.将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

2.奶粉冲洗后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

儿童便秘食疗方二：芝麻核桃粉

营养分析：

芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用。

如果容易口腔和嘴唇长疮，大便干燥，尿黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也适合食用。

制作方法：

黑芝麻、核桃仁等份，炒熟，研制成细末，放入瓶中。每天一次，每次30克，加入适量蜂蜜，用温水调服。

宝宝便秘后，往往几天不懂大便，有时大便有血液和粘液（这是由于干粪便擦伤肠粘膜），肛门疼痛，甚至可导致外痔和直肠脱垂，多日不排便，由于粪便毒素的影响，往往出现抑郁和食欲不振，母亲可以尝试这两种儿童便秘处方。

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