本文给大家分享的是宝宝难消化的食物「让宝宝爱上吃什么」的相关内容！

宝宝难消化的食物有哪些？如何让宝宝爱上吃什么？这是许多家长都会遇到的问题。在这篇文章中，我们将为你介绍一些宝宝难消化的食物，并提供一些实用的建议，帮助你更好地为宝宝选择食物。让我们一起来探索吧！

很多孩子都有挑食的坏习惯，有父母的影响，有心理因素，也不喜欢一些食物的味道。

那么，如何让宝宝爱上这些“难吃”的食物呢？让我们看看有什么窍门。

让宝宝爱上“难吃”食物

1、用掩盖性强的调料制作

咖喱、番茄酱、黑胡椒汁等强烈的调味料可以在很大程度上覆盖食物的原味，使儿童抵抗的食物味道难以区分。

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2、使原料难以察觉

减少孩子们不喜欢的食物颗粒，如磨削、榨汁、粉碎、切碎、搅拌，让他们看不到这些变化的食物，不知不觉地吃原来拒绝的食物。

3、用孩子们最喜欢的食物作为掩护

如果孩子特别喜欢某种食物或菜肴，不妨把他拒绝的食物混合在一起，比如炸鸡和炸茄子盒，吃火锅的时候烫一些小蔬菜，让他用自己喜欢的方式调整对自己不喜欢的食物的抵抗力，慢慢习惯和忘记自己非常关心的奇怪味道。

4、过渡口味

如果孩子讨厌牛奶这种强烈的食物，不妨从低奶味的食物过渡。从冰淇淋，孩子们大多不拒绝的零食，到奶味浓的冰淇淋，再到大量使用牛奶的奶昔和奶油，孩子们逐渐习惯了他们讨厌的味道。

改变宝宝挑食的问题，除了注意一些小策略外，还需要妈妈平时用心，多在食物上下功夫。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示宝宝难消化的食物「让宝宝爱上吃什么」相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。