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又到柳絮纷飞时，你是否还记得那个春天的约定？是否还记得那个曾经让你心动的人？又到柳絮纷飞时，你是否还在追寻那个失去的梦想？是否还在努力实现那个曾经立下的誓言？又到柳絮纷飞时，让我们一起回忆那些美好的时光，一起感叹时光荏苒，一起期待未来的每一个美好瞬间。

四月春暖花开，最适合带孩子出去玩，但面对随风飘动的柳絮、杨絮，却让很多想出去的人头疼不已。

这些树絮，很容易飘到人的眼镜或鼻腔，也很容易让宝宝产生身体不适。

那么，我们怎样才能让宝宝远离过敏呢？>>>自闭症儿童家庭康复不要进入误区

春天是柳絮飞舞的季节，也是各种过敏症状的季节。婴儿体质娇嫩，更容易产生过敏现象。柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流鼻涕、咳嗽和哮喘反应，皮肤也会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、结膜发红等，严重影响睡眠。

那么到底如何防止柳絮过敏呢？

4步让宝宝远离过敏

1、给宝宝戴上帽子，让宝宝坐在我后面，这样树絮或灰尘就不容易掉在宝宝的皮肤上。

2、每天带宝宝参加户外活动，让宝宝多锻炼，以增进食欲。

3、给宝宝准备的洗脸水和洗澡水的水温不宜过高，否则容易损伤宝宝皮肤的保护膜，给宝宝洗脸的力度要轻轻。

4、每天给宝宝600毫升奶粉，让宝宝每天吃鸡蛋、牛奶、鱼、肉、蔬菜和水果，经常炖蘑菇汤给宝宝喝，给宝宝补充全面的营养，增强宝宝自己的抵抗力。

饮食注意事项：

过敏体质该吃什么？

蜂蜜：预防过敏非常有效

美国免疫学专家认为，蜂蜜对柳絮过敏非常有效。

坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安全度过春夏柳絮过敏高发的两季。其机制专家推测可能有两种。

一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，是儿科专家气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一；

第二，由于蜂蜜中含有一定的柳絮颗粒，人体习惯后会对柳絮过敏产生一定的抵抗力，这与“脱敏疗法”的原理相同。至于蜂蜜的饮用方法，专家建议最好不要高温加热，对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

枣：多吃抗过敏

日本学者发现，红枣中含有大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，因此建议过敏者多吃红枣、煮、生，每次10次，每天3次。用50克黑木耳和30个红枣炖，有过敏性紫斑的好处。

红枣不应与胡萝卜或黄瓜一起食用，否则会破坏维生素C。

枣含糖量高，性偏湿热，因此有蛀牙、经常牙痛、便秘的患者不宜食用。

金针菇：增强免疫系统

研究人员发现，金针菇柄中含有一种能抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病的蛋白质，即使没有疾病，也可以吃金针菇来加强免疫系统。研究人员希望将来能把金针菇中的蛋白质做成滴剂或面膜，贴（或滴）在鼻孔里过敏。

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