本文给大家分享的是马宝发烧护理班下课了发烧技巧和食谱速度都拿到了的相关内容！

你是否曾经因为孩子突然发烧而手足无措？你是否曾经为了给孩子降温而四处奔波寻找有效的方法？现在，这些问题都可以迎刃而解了。马宝发烧护理班已经圆满结束，我们为你提供了一套完整的发烧技巧和食谱。

这些知识和技巧，将会成为你面对孩子发烧时的得力助手。

经常有人问我一些宝宝的护理经验，其中我问宝宝吃什么退烧比较多，所以我就跟妈妈们说说宝宝发烧的护理方法和一些退烧食谱。

和其他孩子一样，我的孩子小时候经常发烧。

一开始，他总是去，但当他跑得太多时，他发现这并不那么可怕。他可以在家里好好调理，比如做一些物理冷却。通常我会给宝宝做一个温水擦身体，如果温度太高，直接洗澡，一般泡5-10分钟帮宝宝擦干，然后让他躺在凉爽干燥的房间里。有时候为了方便，直接贴退热贴。以前用过很多退热贴，也用过日淘品牌。现在常用的是退热贴。感觉这个含水量比较高，宝宝贴后比较舒服。这里还需要提醒大家的是，如果宝宝的体温超过38.5℃，那么还是要尽快送往。

如果比较严重，那么会开一些布洛芬和对乙酰氨基酚药物来帮助退烧，这次不要太拒绝用药，宝宝真的烧身体不值得。

此时，婴儿的食物也非常关键，婴儿经常因为身体不适而没有食欲，如何让他吃得香，好得快？我特别咨询了，学习了梨西米露和冬瓜精液鸡脚煮绿豆汤这两道菜，以下与您分享：

·鸭梨西米露

食材：梨、西米、冰糖。

做法：

1.鸭梨洗净后，去皮、去核、切碎，放入锅中加水煮30分钟；

2.取出梨渣后再煮沸，并加入西米，关小火煮至完全透明；

3.加入适量冰糖即可食用。

作用：这道菜健脾胃，能清热降压，有很好的退烧效果。

·煮冬瓜薏米鸡脚汤

食材：冬瓜、薏米、鸡脚、鸡脚、绿豆、瘦肉。

做法：

1.冬瓜洗净后，留皮切块，瘦肉切块，薏米提前浸泡，绿豆浸泡去壳，鸡脚热水冲洗干净；

2.在汤锅中加水，倒入瘦肉、鸡脚、绿豆、薏米，大火煮沸；

3.煮沸后，关小火，再煮一小时；

4.将切好的冬瓜放入锅中，大火煮半小时；

5.关火后，根据口味，做些调味料即可食用。

作用：这道菜健脾胃，能清热降压，有很好的退烧效果。

好了，马宝发烧护理班下课了，发烧技巧和食谱速度都拿到了！减少宝宝发烧的不适！

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