本文给大家分享的是父母的哪些方面会影响孩子的成长，父母的哪些行为会影响孩子的相关内容！

父母在孩子的成长过程中扮演着重要的角色。他们的言行举止都会对孩子产生深远的影响。

那么，父母的哪些方面会影响孩子的成长呢？他们又有哪些行为会对孩子产生影响呢？本文将探讨这些问题，帮助父母更好地了解如何为孩子创造一个健康、快乐的成长环境。

记得小学的时候有一次考试，命题的内容是根据下面的描述写一篇文章:记者访问了几位诺贝尔得主，问他们小时候学到的最重要的是什么。结果他们说都是小事，比如饭前洗手，按时睡觉等等。经过这么多年，我在哪里记得小学考试，但这篇文章一直挥之不去，因为我一直很好奇。这里说的是考题的人设定一个主题自己编的故事，还是真的有？

事实上，我并不真的很关心这个故事的真实性。我真正好奇的是，这些大科学家所说的小事实际上是习惯，习惯真的能对人们产生如此大的影响吗？

随着年龄的增长，我逐渐意识到习惯真的很重要，尤其是当了父母之后，在抚养孩子的过程中，我似乎又回来长大了。我更深刻地意识到习惯对一个人的影响似乎是无意的，但它非常重要。大多数时候，我们声嘶力竭地希望我们的孩子做一件事，或者不做一件事，这远远不是养成这样一个习惯的力量。

习惯的神经学基础

在神经学、心理学等领域，研究人员已经注重习惯的形成。我们知道习惯是好是坏。我想很多家长都有一些急于摆脱的坏习惯，比如拖延症和不吃早餐。

这些大概不是很糟糕。那些令人震惊的词，比如酗酒和吸毒，本质上是一种习惯。

我们也有一些好习惯，比如定期锻炼啊，每天读书等等。

这些好习惯和坏习惯都是我们心理认知水平的设定，但如果我们把它们转化为大脑操作的语言，就没有区别了。

例如，无论你是每天早上喝一杯水还是一瓶酒，大脑循环都是一样的：你需要一个环境提示（早上起床），一种行为模式（喝一杯），然后得到奖励（水/酒精带来的满意）。这是一个习惯的回路，经过你不断的重复和固定在大脑中，它就成了一种习惯。你看，从这个循环来看，我们认为好习惯或坏习惯没有区别，因为虽然我们理性地知道水和酒精对身体的影响是不同的，但这两种东西在大脑中的奖励是相同的（甚至酒精也会激发更强烈的奖励体验）。

更可怕的是，目前的科学研究认为，一旦习惯形成，它就不会消失。

如果你想改变，你只能避免这个回路或寻找替代品。回路就是不要给它环境提示(比如你早上不起床)。

如果做不到这一点，只能用替代品代替回路中的行为模式(比如起床后不喝酒，改成十伏地挺身)。这就是为什么专业的戒烟方法是让你嚼口香糖(或其他更好的东西)。从这个角度来看，一个人大脑中的习惯回路只能形成，不能删除。这样会不会让你觉得很可怕？

所以作为父母，让我们看看抚养孩子的过程，有多少地方可以养成习惯，有多少习惯已经养成了！孩子累得胡说八道，或者拒绝睡觉，事实上，这是他没有养成按时睡觉的习惯。与其尽力帮助他养成这个习惯。

培养一个习惯并不是很简单，尤其是当孩子隐约养成相反的习惯时，但是，因为孩子的大脑还在发育，新习惯的形成比我们成年人容易得多，所以值得努力。你知道，就连许多专家学者也意识到，一旦养成了好习惯，他们将受益终生。从这个角度看，帮助孩子养成一些好习惯，不是父母最能影响孩子的地方吗？

什么样的习惯最重要？

家长应该帮助孩子养成什么样的习惯是一个见仁见智的问题，但以下习惯是大多数人认可的，育儿专家一直推荐给家长。

彩色饮食：父母知道让宝宝吃均衡饮食的重要性，但孩子往往很难接受一些东西，这并不重要，总是有替代品。吃一点各种颜色，你可以保持营养的全面和平衡。

饭前饭后洗手，每天刷牙：简单直白，无需解释。

每天吃早餐：有些成年人长时间不吃早餐，对身体没有任何影响。但孩子正处于生长发育期，早餐非常重要，尤其是对他大脑发育所需的能量。

规律作息：

一旦工作和休息有规律，你可能会发现孩子的许多坏问题都消失了。

自己收垃圾:玩的时候混乱就好，自己收回。

每天读一些书：每天都有一段时间，比如晚饭后，每个人都坐在一起读书。这个小习惯可以陪伴孩子们度过漫长的一生。

餐桌礼仪：用餐具，不用手；吃完后才能下桌。

礼貌用语：请，对不起，记得说。

这些好习惯涵盖了健康、责任感、爱好和修养。更重要的是，这些习惯可以在幼儿时期培养，应该开始培养。

一旦形成好习惯，就会陪伴孩子一路成长，给他良性的滋养。

那么父母们，何乐而不为呢？

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示父母的哪些方面会影响孩子的成长，父母的哪些行为会影响孩子相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。