本文给大家分享的是小孩子感冒了给他吃什么好呢，小孩子感冒了吃什么食物比较好的相关内容！

当小孩子感冒时，家长们总是担心他们的身体。

那么，给他们吃什么好呢？有没有什么食物可以帮助他们更快地康复呢？本文将为你提供一些关于小孩子感冒时应该吃什么食物的建议。我们将探讨一些营养丰富、易于消化的食物，以及如何为孩子准备这些食物。

抚养过孩子的人都知道，孩子特别容易生病，一方面是因为孩子对疾病的抵抗力很弱，另一方面是因为孩子不能好好照顾自己。

如果父母在照顾孩子的过程中有一些疏忽，很容易导致孩子生病。感冒是儿童最常见的疾病。

孩子感冒吃什么好？

1、孩子感冒吃什么好？

1.1、风热感冒

生橄榄：将生橄榄捣碎，尽量让宝宝吮吸生橄榄汁。生橄榄可以缓解喉咙痛。

杨桃：杨桃还能缓解宝宝风热感冒的症状，喝杨桃汁，能缓解喉咙痛，有润肺的好处。

1.2、风寒感冒

萝卜葱白汤：用新鲜萝卜和葱白，将萝卜切成块，放入水中煮沸，然后将葱切成段，放入萝卜水中。

宝宝服用萝卜葱白汤，有利于帮助宝宝祛寒、缓解咳嗽、畏寒。

川贝梨汤：川贝止咳效果好。选择川贝和梨一起放入锅中煮。儿童饮用川贝梨汤，能有效缓解感冒引起的咳嗽和喉咙痰。

2、儿童感冒的并发症

2.1、鼻窦炎、急性眼结膜炎、喉炎、中耳炎、颈淋巴结炎、口腔炎等常见器官。

2.2、并发败血症，即病原体通过血液循环传播到全身。可引起皮下脓肿、关节炎、心包炎、脓胸、腹膜炎等化脓性病变。

3、对预防感冒有好处的食物

注意补充维生素A、柿子、胡萝卜等深黄色水果和蔬菜中含有的胡萝卜素、富锌食品、富铁食品、动物血、牛奶、鸡蛋、菠菜、肉等。西红柿、苋菜、胡椒、胡萝卜、红枣、红薯等食物富含维生素C，可以增强人们对病毒的抵抗力。

如何照顾孩子感冒

1、宝宝感冒发烧后，通常会出现食欲不振的现象，此时应以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如牛奶、藕粉、少油菜汤等。

2、如果宝宝咳嗽有痰，可以让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，使痰容易排出。当宝宝咳出痰时，他可能会吞下痰而不是吐出来。别担心，痰会随着粪便排出体外，对身体无害。

3、注意饮食调节，少吃辛辣甜食，多喝水，能冲洗咽部，避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷等。

4、保持室内空气新鲜，厨房油烟排出，不要在屋内吸烟，应定期开窗通风。

5、保持室内空气湿润。

可以使用空气加湿器。

6、及时增减衣被，不能遮得太厚，包得太严，否则会造成身体调节能力差，抵抗力低。

7、鼓励宝宝多休息，兴奋或运动会加重咳嗽和痰。

儿童感冒的饮食禁忌

1、避免冷食：咳嗽时不要吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，一旦身体感冒，就会伤害人体的肺，咳嗽主要是由肺部疾病引起的。此时，如果再吃冷饮，很容易引起肺气阻塞，症状加重，长期不愈合。同时，痰的数量也与脾脏有关。吃太多冷食，也会伤害脾胃，导致脾功能下降。

2、避免脂肪和甜味：中医认为咳嗽主要是由肺热引起的，尤其是儿童。在日常饮食中多吃脂肪和甜味会产生内热，加重咳嗽。

油炸食品不宜多吃。因为油炸食品会增加胃肠道负担，滋生痰液，使咳嗽难以治愈。

3、避免鱼腥虾蟹：咳嗽儿童进食鱼腥味食物后咳嗽会加重，这与鱼腥味刺激呼吸道和对鱼虾食物的蛋白质过敏有关。

特别是对某些鱼、蛋过敏的孩子要多注意避免这种食物。

4、避免甜酸食物：酸食会收敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以治愈。

5、避免吃橘子:很多人认为橘子止咳化痰。

其实橘皮确实有止咳化痰的好处，但是橘肉会生热生痰。

6、避免吃太咸：吃太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。

7、避免花生、瓜子、巧克力等：以上食物含油较多，食后容易滋生痰液，使咳嗽加重。

8、避免食用补品：许多家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽不愈时应停止服用补品，以免使咳嗽难以愈合。

儿童感冒，除了积极接受外，父母还应注意儿童饮食的变化，为儿童提供一些清单，容易消化食物，减轻儿童身体负担，有很多食物有利于感冒康复，这些食物，可以适当提供给儿童，帮助儿童尽快康复。

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