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你知道我们身体内有一个默默无闻的英雄吗？它就是我们的肾脏。肾脏，这个被我们忽视的重要器官，是维持我们内部环境稳定的关键。它能过滤血液中的废物，调节水分和电解质平衡，还能分泌一些重要的激素。

那么，你了解肾脏的重要性吗？你知道如何保护好你的肾脏吗？让我们一起探索肾脏的奥秘，了解它如何在我们的身体中发挥重要作用。

  肾脏是维持内部环境稳定的重要器官。通过肾小球过滤，肾小管和集合管选择性地重新吸收水、电解质、非电解质和尿液，维持细胞外液体的容量和组成在正常范围内。

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(2)肾小球过滤

  尿液的形成始于肾小球的过滤。肾血流量。( renal blood flow，RBF)1/4左右等于心脏排出量，即1200ml/min左右。正常血细胞比容量约为45 010、肾血浆流量(renal plasma flow)约为660ml/min。

其中1/5，即125 ml/min可通过肾小球过滤，称为肾小球过滤率(glomerularfiltration rate，GFR)，相当于每天有170-180L原尿滤过肾小球。

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（3）肾小管的重吸收和分泌

  肾小球中有电解质( Na、K、Ca2、Mg2、HC03、Cl-与HP02\)、过滤掉非电解质（糖、氨基酸、尿素、尿酸、肌酸）和水。尿液形成的第二步是过滤物质的选择性重吸收，然后从肾小管返回肾小管周围的血管。

其他物质从肾小管周围的血管分泌到肾小管。这种选择性的重吸收和分泌过程是通过主动和被动两种机制完成的。

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1．近曲小管中的等张重吸收是指进入肾小球过滤的体液在渗入近曲小管时与血浆相同。近曲小管中约82%的过滤液通过等张重吸收进入肾小管附近的毛细血管，剩余的过滤液仍存在于肾小管中。这不是我们身体排出的尿液。在变成尿液之前，这种体液会进一步浓缩，减少大量的容量。

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2．尿液浓度和尿液稀释：虽然不同人的饮用水量和尿液量波动很大，但通过排出浓缩或稀释尿液来调节，使体液中的总溶质浓度保持恒定。摄入大量液体，导致体液稀释，尿液稀释，大量水迅速排出体外；相反，饮用水短缺或过量摄入溶质，导致体液中溶质浓度增加，尿液浓度高，溶质排出超过水，保留的水有助于体液中溶质浓度正常。肾脏在渗透压调节中的作用是将血浆渗透压保持在285 mOsm/L左右。

  肾脏有两种不同的肾单位：浅表肾单位和髓旁肾单位。髓旁肾单位的髓环生长较多，在尿液浓缩中起着更重要的作用。浓缩后，原尿99%~99%. 5%的水被重新吸收，只有约oo.5%~1%的滤液最终作为最终尿液排出体外。

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